برچسب ها - تمرین
برچسب: تمرین

آغاز تمرین ات تراکتور برای بازی با مس کرمان

تمرین ات تراکتور برای بازی مقابل مس کرمان از سر گرفته شد.
کد خبر: ۱۰۸۳۴۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۱

ملی پوش فوتبال زنان سپاهان:

ایراندوست به آکادمی های سپاهان توجه ویژه دارد/ مقابل ملوان بازی یکطرفه و پرگلی خواهیم داشت

هافبک ملی پوش تیم فوتبال سپاهان با بیان اینکه من پیش فصل بسیار خوبی داشتم، گفت: کادر فنی بسیار خوب و بادانشی داریم و من نیز بیشتر به دنبال یادگیری و پیشرفت هستم، سعی کردم با گوش دادن به صحبتهای مربیان پیشرفت کنم و شاید بتوان گفت ۷۰ درصد خوب شدن این فصل من کادر فنی خوبی است که داریم.
کد خبر: ۱۰۸۳۳۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۳۰

به گزارش خبرگزاری تابناک ازتالش

 محمد رضا نمازی از تالش رتبه اول مسابقات کشوری در رشته اذان اوقاف و امور خیریه را کسب کرد.

کد خبر: ۱۰۸۳۱۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹

در آستانه دربی

آقای گل پرسپولیس در لیگ برتر ایران را ترک کرد!؟

این بازیکن در توجیه اقدام خود به باشگاه اعلام کرده بود که به علت مشکلات خانوادگی باید به سرعت نزد خانواده‌اش برود
کد خبر: ۱۰۸۲۸۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۸

آداب و رسوم نوشیدن چای در کشورهای مختلف

چای حالا خیلی وقت است که عضو جدانشدنی خانه‌های ایرانیان شده است. چای دیگر نه یک نوشیدنی محبوب، بلکه یک فرهنگ است؛ اما فرهنگ چای در کدام کشور‌ها قوی‌تر است؟
کد خبر: ۱۰۸۲۶۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷

نابینایان البرز در انتظار اختصاص سالن ورزشی هستند

سرپرست هیات ورزشی نابینایان و کم بینایان استان البرز از متولیان امور ورزش استان خواست با توجه به شرایط خاص این ورزشکاران ، سالن ورزشی اختصاصی در اختیار آنان قرار دهند.
کد خبر: ۱۰۸۲۴۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶

سرمایه‌گذرای پنج میلیارد دلاری بخش خصوصی در منطقه آزاد ارس

سرپرست معاونت اقتصادی و سرمایه‌گذاری سازمان منطقه آزاد ارس گفت: پنج میلیارد دلار سرمایه گذاری توسط بخش خصوصی از زمان تاسیس این منطقه آزاد تاکنون انجام شده است.
کد خبر: ۱۰۸۲۴۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶

ارتباط طول عمر بیشتر با فعالیت روزانه

فعالیت‌های روزانه یک دقیقه‌ای با طول عمر بیشتر مرتبط است.
کد خبر: ۱۰۸۲۰۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۴

فواید مصرف قهوه در حد اعتدال

گفته می‌شود قهوه نخستین بار در اتیوپی زمانی کشف شد که یک دامدار که گله‌ای بُز داشت متوجه شود بزها بعد از اینکه تصادفاً دانه‌های خاصی را خوردند، بسیار پُرانرژی شدند، جوری که شب نمی‌خوابیدند و سروصدای زیادی می‌کردند. از آن زمان به بعد قهوه مصرف گسترده‌ای پیدا کرد و تحقیقات علمی زیادی در مورد آن انجام شده و می‌شود.
کد خبر: ۱۰۸۱۹۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲

دوپینگ عجیب دروازه‌بان مراکش!

دوپینگ جالب دروازه بان مراکشی در شبکه های اجتماعی خبرساز شد.
کد خبر: ۱۰۸۱۸۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲

9 نکته برای اینکه در زمستان سالم بمانید

فصل زمستان در کنار همه زیبایی‌هایی که دارد می‌تواند مشکلاتی هم برای سلامتی ایجاد کند، از آنفلوانزا گرفته تا خشکی پوست و افسردگی زمستانی؛ اما راهکارهایی وجود دارد که می‌توانید با کمک آن‌ها، این مشکلات را به حداقل برسانید و تا رسیدن فصل بهار، سالم و شاداب بمانید.
کد خبر: ۱۰۸۱۵۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰

استقبال صفحه رسمی فدراسیون کشتی از کشتی‌گیران ایرانی با موسیقی مازندرانی!

صفحه رسمی فدراسیون جهانی کشتی در اقدامی متفاوت با انتشار تصاویر تمرین ‌های مرور فن کشتی‌گیران ایران همراه با موسیقی مازندرانی به تحسین تیم ملی کشتی آزاد ایران پرداخت!
کد خبر: ۱۰۸۱۵۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰

کاپیتان مازندرانی پرسپولیس عزادار شد

کد خبر: ۱۰۸۱۴۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۹

تیم فوتبال بانوان پالایش گاز ایلام 13 امتیازی شد

مدیر اجرایی تیم فوتبال بانوان شرکت پالایش گاز ایلام گفت: این تیم با شکست تیم فوتبال بانوان بندر انزلی با نتیجه ۲ بر صفر به رده چهارم لیگ برتر فوتبال بانوان صعود کرد.
کد خبر: ۱۰۸۱۳۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۹

روش‌های بهینه برای کالری‌سوزی با ورزش

وقتی صحبت از چربی‌سوزی می‌شود، خیلی از افراد فکر می‌کنند هر چه بیشتر تمرین هوازی انجام دهند بهتر است؛ اما همیشه هم این‌طور نیست.
کد خبر: ۱۰۸۰۶۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۴

برگزاری مانور سراسری زلزله در مرودشت

مدیر آموزش و پرورش مرودشت از برگزاری مانور سراسری زلزله پس از به صدا در آمدن آژیر خطر وقوع زلزله، به طور همزمان در مدارس سراسر شهرستان مرودشت برگزار شد.
کد خبر: ۱۰۸۰۵۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۳

تولید کتاب برای کودکان نابینا در بندرعباس

تابناک هرمزگان//مراکز فراگیر با هدف خدمات فرهنگی به کودکان با نیازهای ویژه تاسیس شده تا خانواده‌هایی که کودکان معلول دارند بتوانند از این مراکز برای پرورش استعدادهای کودکان خود استفاده کنند.
کد خبر: ۱۰۸۰۴۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲

6 قانون برای افرادی که ضربان قلب نامنظم دارند

فیبریلاسیون دهلیزی (AFib) یک بیماری قلبی است که در آن قلب به‌صورت نامنظم می‌تپد؛ یا خیلی تند و یا خیلی آهسته. این عارضه نوعی آریتمی یا بی‌نظمی ضربان قلب است.
کد خبر: ۱۰۸۰۳۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲

اهمیت دریافت ویتامین D در پیشگیری از پوکی استخوان

یک کارشناس تغذیه گفت: پوکی استخوان یا استئوپروز به معنی کم شدن تراکم استخوان است که به دنبال آن قدرت استخوان کم شده، شکننده می شود و در نتیجه احتمال بروز شکستگی در آن افزایش می یابد. اکثر استخوان های بدن از یک بدنه اصلی تشکیل شده است که اسفنج مانند است و روی آن را لایه ای از استخوان بسیار متراکم، سفت و سخت پوشانده است. در زمان بروز پوکی استخوان تخلخل استخوان اسفنجی بیشتر می شود؛ به طوری که حفرات داخل آن بزرگتر شده، فاصله بین میله های داربست بیشتر و این میله ها نازکتر می شود.
کد خبر: ۱۰۸۰۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲

شهرداری از استفاده بی‌رویه نمک در برفروبی معابر پرهیز کند

رییس کمیسیون خدمات شهری شورای اسلامی شهر همدان نیز گفت: مدیریت شهری از استفاده بی‌رویه نمک در مانور‌های برفروبی در سطح شهر پرهیز کند چراکه استفاده از نمک به خاطر آسیب‌های زیست محیطی، بهداشتی و زیرساخت‌های شهری توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۱۰۸۰۰۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۰