برچسب: تمرین
گفته می‌شود قهوه نخستین بار در اتیوپی زمانی کشف شد که یک دامدار که گله‌ای بُز داشت متوجه شود بزها بعد از اینکه تصادفاً دانه‌های خاصی را خوردند، بسیار پُرانرژی شدند، جوری که شب نمی‌خوابیدند و سروصدای زیادی می‌کردند. از آن زمان به بعد قهوه مصرف گسترده‌ای پیدا کرد و تحقیقات علمی زیادی در مورد آن انجام شده و می‌شود.
کد خبر: ۱۰۹۴۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
فرماندار ویژه شهرستان ری و معاون استاندار تهران گفت: با مشارکت نهادهای کشوری و با محوریت این فرمانداری، مانور پرتوی در بخش فشافویه این شهرستان برگزار می‌شود و مردم نگران حوادث روزهای آتی در این منطقه نباشند.
کد خبر: ۱۰۹۴۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸
دانش‌آموران قمی روز چهارشنبه دهم اسفند‌ماه مدارس خود را تحت عنوان «طرح ایما»، اداره یک روز مدرسه در ایران، مدیریت خواهند کرد.
کد خبر: ۱۰۹۴۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸
متخصصان بر این باورند که استفاده بیش از حد از صفحه نمایش باعث افزایش نزدیک‌بینی می‌شود.
کد خبر: ۱۰۹۴۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۷
نبودن تعادل میان کار و زندگی، به‌اندازه کافی نخوابیدن و دل‌زدگی‌های شغلی تنها سه مورد شایع از دلایل مه مغزی و خستگی ذهنی هستند که در صورت عدم درمان و کنترل می‌توانند فرد را درگیر فرسودگی هیجانی و استرس مزمن کنند.
کد خبر: ۱۰۹۴۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
توقف وزن زمانی است که روند کاهش وزنتان متوقف می‌شود، باوجوداینکه همان رژیم غذایی و ورزشی را که قبلاً دنبال می‌کرده‌اید و کاهش وزن داشتید انجام می‌دهید و چیزی تغییر نکرده است. خیلی از ما به این فکر می‌کنیم که شاید چیزی را اشتباه انجام می‌دهیم و خودمان را در این شرایط سرزنش می‌کنیم، اما اصلاً این‌طور نباید باشد.
کد خبر: ۱۰۹۴۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
اگر با گرفتگی سینوس، سرماخوردگی، آنفلوآنزا، برونشیت، سینوزیت، آسم، آلرژی یا هر نوع عفونت تنفسی مواجه هستید، بخار درمانی می تواند بسیار مفید واقع شود.
کد خبر: ۱۰۹۳۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
نبودن تعادل میان کار و زندگی، به‌اندازه کافی نخوابیدن و دل‌زدگی‌های شغلی تنها سه مورد شایع از دلایل مه مغزی و خستگی ذهنی هستند که در صورت عدم درمان و کنترل می‌توانند فرد را درگیر فرسودگی هیجانی و استرس مزمن کنند.
کد خبر: ۱۰۹۳۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
کد خبر: ۱۰۹۳۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
در این مقاله راه‌های ساده و کاربردی را برای بهبود وضعیت بدنی و داشتن بدنی سالم با افزایش سن به شما معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۱۰۹۳۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۱
تمرین های ایروبیک قوی با سرعت بالا و دفعات زیاد یا تمرین هایی که همراه با وزنه هستند، می توانند سرعت ریزش مو را کاهش دهند و عاملی برای پرپشتی موها در مردان و زنان باشند.
کد خبر: ۱۰۹۳۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
پگاه و پژمان نوری خواهر و برادر فوتبالیستی بودند که با وجود 2دهه بازی در سطح اول فوتبال ایران و تیم ملی هرگز نتوانستند بازی‌های همدیگر را در ورزشگاه‌ها تماشا کنند.
کد خبر: ۱۰۹۳۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۱
۰مدیرعامل سازمان منطقه آزاد ارس گفت: آمار اشتغال ۳۷۰۰ نفری سال ۸۴ اکنون به ۱۹ هزار نفر رسیده و در جلفا نه تنها بیکار نداریم بلکه با کمبود نیروی کار نیز مواجه هستیم که از ظرفیت شهرهای مجاور در حال تامین است.
کد خبر: ۱۰۹۲۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۶
باشگاه تراکتور نسبت به محرومیت سه جلسه‌ای «هادی محمدی» و همچنین زمان ابلاغ این حکم، اعتراض کرد.
کد خبر: ۱۰۹۲۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۳
مرور روزنامه‌های یکشنبه ۲۳ بهمن
تداوم سیاست عفو رهبری از سوی دولت، آیا بودجه سال آینده در خدمت توسعه کشور است؟، پاتک سخت چینی‌ها به کاخ سفید، تحریم آمریکا علیه ۹ شرکت مرتبط با صنایع پتروشیمی ایران، برجام؛ خروج از آی سی یو؟، زلزله ترکیه می‌توانست در تهران رخ بدهد، ۵ میلیون خودرو بیشتر از ظرفیت معابر پایتخت و رسانه ملی بی دفاع در برابر هکر‌ها از مواردی است که موضوع گزارش هایخبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز را مرور می‌کنیم.
کد خبر: ۱۰۹۲۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۳
همزمان با آغاز چهل و چهارمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی و فرا رسیدن ۱۹ بهمن سالروز بیعت همافران با امام مراسم جشنی به میزبانی آموزش و پرورش شهرستان مارگون و با حضور مهمانانی از سپاه پاسداران انقلاب اسلامی و معاونت توسعه و پشتیبانی اداره کل آموزش و پرورش استان و امام جمعه و فرماندار این شهرستان برگزار گردید.
کد خبر: ۱۰۹۱۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۱
سرپرست معاونت امداد و نجات هلال احمر استان کرمانشاه گفت: تیم‌های توانای شهرستان کرمانشاه در آمادگی قرار دارند.
کد خبر: ۱۰۹۱۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸
درواقع مقایسه با دیگران، یک کار بی فایده است و باعث استرس شما و فرزندتان می شود.
کد خبر: ۱۰۹۱۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
بهره برداری از طرح‌های منطقه 6 شهرداری اصفهان
همزمان با دهه فجر، بهره‌برداری از طرح‌های عمرانی منطقه 6شهرداری اصفهان و مجموعه تخت فولاد آغاز شد.
کد خبر: ۱۰۹۱۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷
سیب زمینی منبع خوبی از فیبر است که با داشتن قلب سالم مرتبط است.
کد خبر: ۱۰۹۱۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷