برچسب ها - تمرین
برچسب: تمرین

سفرۀ ناهار بازیکنان تیم ملی وسط زمین چمن

با تصمیم سرمربی تیم ملی، بازیکنان ناهار امروز را در زمین چمن میل کردند.
کد خبر: ۱۰۷۵۸۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۷

آغاز تمرین ات تیم فوتسال خانه مطبوعات استان قم

تیم فوتسال خانه مطبوعات استان قم جهت شرکت در مسابقات فوتسال جام شهدای رسانه با حضور معاون فرهنگی رسانه ای اداره کل فرهنگ‌ و ارشاد اسلامی استان و مدیر خانه مطبوعات تمرین ات رسمی خود را آغاز کرد.
کد خبر: ۱۰۷۵۰۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱

بازیکنان قمی تیم ملی فوتسال تجلیل شدند

باشگاه آناصنعت پاسارگاد قم از بازیکنان ملی‌پوش خود به پاس راهیابی به تیم ملی برای حضور در مسابقات قهرمانی جوانان آسیا تجلیل و به آن‌ها پاداش نقدی اهداء کرد.
کد خبر: ۱۰۷۴۸۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰

طبیعت گردان بدون تمرین و مسیریابی در ارتفاعات البرز تردد نکنند

مدیرعامل جمعیت هلال احمر البرز با اشاره به وقوع ۸۷ مورد حادثه برای کوهنوردان و طبیعت گردان طی سال جاری در این استان اعلام کرد: افراد علاقه مندان به کوهنوردی و طبیعت گردی بدون تمرین و شناخت مسیرها در ارتفاعات و سایر عرصه های طبیعی البرز تردد نکنند.
کد خبر: ۱۰۷۴۵۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۸

بدگویی از همسر جلوی فرزندان چه عواقبی دارد و چگونه این کار را ترک کنیم؟

یکی از اشتباهات سمی والدین که آسیب زیادی به فرزندان وارد میکند بدگویی از همسر در حضور بچه ها است.
کد خبر: ۱۰۷۴۳۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۸

حمایت‌ همه جانبه شركت مناطق‌نفت‌خیز جنوب از تیم نفت مسجدسلیمان

مدیرعامل و تعدادی از مدیران عالی شرکت ملی مناطق نفت‌خیز جنوب و همچنین تعدادی از مسئولان استانی در فضایی صمیمی با بازیکنان و اعضای کادر فنی تیم فوتبال نفت مسجدسلیمان دیدار و گفت‌وگو کردند.
کد خبر: ۱۰۷۴۳۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۶

مدیرکل ورزش و جوانان: خوزستان آمادگی میزبانی مسابقات ورزشی را دارد

مدیرکل ورزش و جوانان خوزستان به گرفتن میزبانی توسط هیات های ورزشی استان تاکید کرد و گفت: این توان را داریم که در خیلی از رشته ها میزبان باشیم.
کد خبر: ۱۰۷۴۱۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۵

ملی پوشان‌استقلال‌بایک جلسه تمرین در سوپرجام مقابل نساجی

تیم فوتبال استقلال بعد از بازی با هوادار باید خود را برای سوپرجام مقابل نساجی مازندران آماده کند که این دیدار روز چهارشنبه 11 ابان برگزار می‌شود
کد خبر: ۱۰۷۳۸۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۳

پنج فایده حرف‌زدن با خود

«خودگویی» یا «صحبت‌کردن با خود» یک گرایش سالم و شایع میان کودکان و بزرگسالان است. بر اساس تحقیقات، این گرایش مزایای زیادی دارد، از بهبود عملکرد ذهنی گرفته تا کنترل احساسی بیشتر. خودگویی زمانی در سودمندترین حالت است که فکر و عمل را با هم ترکیب کند یا یک چارچوب آموزشی را تقویت کند.
کد خبر: ۱۰۷۳۷۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۴

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در گفتگو با تابناک:

افراد بالای ۶۰ سال مراقب این بیماری خطرناک باشند

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی گفت: پوکی استخوان نوعی بیماری است که در آن استخوان‌های شما پوک، ضعیف و شکننده می‌شود و در نتیجه، احتمال شکستگی‌های خودبه خودی استخوان، بالا می‌رود، در دنیا در افراد بالای ۵۰ سال، از هر سه زن یک نفر و از هر پنج مرد یک نفر به این بیماری مبتلاست.
کد خبر: ۱۰۷۳۶۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲

۸ راه کاهش وزن بدون آسیب رساندن به بدن

در این مطلب با ۸ راه کاهش وزن طبیعی آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۱۰۷۳۵۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۳

برگزاری اردوی مشترک بوکسور های قمی با تیم ملی عراق

تیم ملی بوکس عراق که برای برپایی اردو به کشورمان سفر کرده، در قم با ورزشکاران قمی تمرین مشترک برگزار کرد.
کد خبر: ۱۰۷۳۳۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱

تمرین تیم ملی فوتبال

تمرین تیم ملی فوتبال ایران عصر شنبه ( ۳۰ مهر ۱۴۰۱ ) با حضور «کارلوس کی‌روش» و ملی پوشان دعوت شده به اردو در کمپ تیم‌های ملی فوتبال در مجموعه ورزشی آزادی برگزار شد.
کد خبر: ۱۰۷۳۳۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱

ترفندهای ساده‌ برای حفظ توانایی مغزی در سنین بالا

کد خبر: ۱۰۷۳۲۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰

باشگاه کارآفرینان نوجوان در البرز آغاز بکار کرد

معاون آموزش متوسطه اداره کل آموزش و پرورش استان البرز گفت: باشگاه کارآفرینان نوجوان در البرز با رویکرد مهارتی آغاز بکار کرد.
کد خبر: ۱۰۷۳۱۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰

توصیه های دینی برای رفع رذیله ساده لوحی

اشخاص مختلف با توجه به میزان تعقّل و تفکّر و نیز بهره‌ای که از کیاست، تیزفهمی و تیزهوشی دارند، به یکی از مراتب ساده لوحی دچار می‌گردند.
کد خبر: ۱۰۷۳۰۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۹

انهدام مواضع دشمن فرضی در رزمایش اقتدار سپاه در ارس

پهپاد‌های رزمی نیروی زمینی سپاه با موفقیت مواضع دشمن فرضی را در منطقه عمومی ارس منهدم کردند.
کد خبر: ۱۰۷۲۸۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷

تنفس بخار آب بهبودتان می دهد

اگر با گرفتگی سینوس، سرماخوردگی، آنفلوآنزا، برونشیت، سینوزیت، آسم، آلرژی یا هر نوع عفونت تنفسی مواجه هستید، بخار درمانی می تواند بسیار مفید واقع شود.
کد خبر: ۱۰۷۲۸۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷

برگزاری چهارمین مانور سراسری در خانه‌های هلال استان قزوین

چهارمین مانور سراسری خانه‌های هلال امروز به مناسبت روز جهانی کاهش اثرات بلایای طبیعی در خانه‌‌های هلال استان قزوین برگزار شد.
کد خبر: ۱۰۷۲۸۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷

توصیه‌هایی برای اینکه ارتباط بهتری با غذاها برقرار کنید

بعضی از افراد بی‌توجه و ناآگاهانه غذا می‌خورند و توجهی به آن‌چه در دهان خود می‌گذارند نمی‌کنند؛ اما این شیوه اصلا سالم نیست. اگر دوست دارید ارتباط سالمی با غذاها داشته باشید پس در این مطلب همراه ما باشید.
کد خبر: ۱۰۷۲۴۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵