برچسب ها - تمرین
برچسب: تمرین

کوره‌های تولید زغال سنگ امحا شدند

فرمانده یگان حفاظت محیط زیست فارس گفت: از ابتدای امسال تاکنون با اقدامات به موقع محیط‌بانان، کوره‌های تولید ذغال در نقاط مختلف این استان کشف و امحا شده است.
کد خبر: ۱۱۰۳۲۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲

معاون سیاسی استاندار آذربایجان غربی:

مسابقات بین المللی کشتی آزاد جام تختی در ارومیه برگزار می شود

معاون سیاسی و اجتماعی استاندار آذربایجان‌غربی گفت:چهل و سومین دوره مسابقات بین المللی کشتی آزاد جام تختی به میزبانی ارومیه برگزار می شود.
کد خبر: ۱۱۰۳۱۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱

حرکات ورزشی برای گردن درد

تمرین ات متعددی برای رفع یا کاهش درد گردن ارائه شده که هر کدام از این حرکات برای فرد مورد نظر بر اساس سن، جنس، جثه و شدت درد، طبق نظر متخصص حرکات اصلاحی تجویز می‌شود.
کد خبر: ۱۱۰۲۹۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱

بچه‌ها را بوس کنید؛ نه لوس!

روزمره موقعیت‌های زیادی پیش می‌آید که بچه‌ها با شکست‌هایی مواجه می‌شوند یا حرف‌هایی ناامیدکننده درباره خودشان می‌زنند که دل پدر و مادر ریش می‌شود یا برعکس، خشمگین می‌شوند و همان موقع می‌خواهند بساط ادب‌کردن را جور کنند. موقعیت‌هایی مثل خیس‌کردن شلوار توی هشت، نه سالگی یا گم‌شدن بچه توی بازار یا وقتایی که چنین حرفایی می‌زنن: «بچه‌ها توی بازی راهم نمی‌دن»، «مامان، اون منو زد»، «آقامون امروز از کلاس انداختم بیرون»، «امتحان ریاضی‌ام خیلی بد شد» .
کد خبر: ۱۱۰۲۷۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹

دلایل گرسنگی مداوم را بشناسید

احساس گرسنگی مداوم به این معناست که بدن شما به غذای بیشتری احتیاج دارد.
کد خبر: ۱۱۰۲۷۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹

معیشت و ساختار کاری کارگران در کشور نیازمند تقویت و تغییر است

امام جمعه یزد با اشاره به اینکه مهارت‌آموزی و افزایش تخصص و نوآوری باید در جامعه کارگری افزایش یابد گفت: معیشت و ساختار کاری کارگران در کشور نیازمند تقویت و تغییر است.
کد خبر: ۱۱۰۲۶۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹

عید فطر، عید بازگشت به فطرت ناب انسان

یادداشت: سیروان کوهی
کد خبر: ۱۱۰۲۵۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۲

آیا بوتاکس عوارض دارد؟ خطرات احتمالی در صورت و زیربغل

درباره خطرات و عوارض بوتاکس در قسمت های مختلف صورت و زیربغل بخوانید.
کد خبر: ۱۱۰۲۱۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷

بی توجهی به دو وزنه بردار ملی پوش مازندرانی

کد خبر: ۱۱۰۲۱۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵

مدیر ستاد هماهنگی کانون های مساجد کرمانشاه:

برگزاری رقابت "مدهامتان" در راستای تبدیل مساجد به پایگاه های قرآنی است / مادران به معلمین قرآنی تبدیل می شوند

مدیر ستاد هماهنگی کانون های فرهنگی، هنری مساجد استان کرمانشاه از برگزاری رقابت مدهامتان در راستای تبدیل مساجد به پایگاه های قرآنی خبر داد و گفت: آموزش قرآن به مادران و امتحان از فرزندان آن ها با هدف تبدیل مادران به معلمین قرآنی است.
کد خبر: ۱۱۰۲۰۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵

سرمایه رمضان و همت بلند در عید فطر

عید فطر، عید جوایز شناخته می‌شود؛ چنان که در دعای امام باقر ـ علیه السلام ـ در هنگام رفتن برای اقامه نماز عید فطر آمده است: «فإن الیک یا سیدی تهیئنی و تعبئتی و اعدادی و استعدادی رجاء و فدک و جوائزک و نوافلک؛ من آماده و مجهز شده ام به امید بخشش دریافت هدایا و جوایز و فضل و کرم تو.»
کد خبر: ۱۱۰۱۹۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۲

دانستنی های مفید درباره حمام با آب داغ و سرد

اگر آب خیلی داغ باشد و به موهایتان شامپو بزنید ممکن است موها خیلی خشک شوند و چربی‌های پوست سرتان کاملاً از بین بروند و موهایتان بعد از خشک‌شدن وز شوند. در مورد پوست هم همین‌طور؛ آب داغ می‌تواند چربی‌های طبیعی پوست را از بین ببرد و آن را خشک و خارش‌دار کند.
کد خبر: ۱۱۰۱۸۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴

هاشمی پور عید سعید فطر را تبریک گفت

عدل هاشمی پور نماینده سابق مردم شهرستان های کهگیلویه ،بهمئی چرام و لنده در مجلس شورای اسلامی در پیامی عید سعید فطر را تبریک گفت.
کد خبر: ۱۱۰۱۶۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۲

الزامی شدن نصب قفل الکترونیکی باشگاهها

کد خبر: ۱۱۰۱۵۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۱

ماسک زدن در مبتلایان به آسم

وقتی آسم دارید اگر دچار کووید – ۱۹ یا دیگر عفونت‌های تنفسی شوید، خیلی بیشتر احتمال دارد دچار علائم شدید شوید. پزشکان و دانشمندان می‌گویند کنترل ناکافی و نادرست آسم یکی از ریسک فاکتورهای پنومونی است.
کد خبر: ۱۱۰۱۲۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹

برگزاری اردوی ملی پوشان تیم ملی اسکیت رولبال در بابلسر

کد خبر: ۱۱۰۰۹۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸

اخبار کامل انتظامی مازندران در ۲۷ فروردین ماه

کد خبر: ۱۱۰۰۹۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷

سرگردانی چندین ساله قایقرانان کرمانشاهی

اوایل سال ۱۴۰۰ بود که عملیات اجرایی احداث پیست قایقرانی کرمانشاه در مجموعه ورزشی ۱۵ خرداد آغاز شد.
کد خبر: ۱۱۰۰۶۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶

نماینده ولی فقیه در خوزستان: نیروهای مسلح نمونه هایی از شهید صیاد شیرازی کم ندارد

نماینده ولی فقیه در استان خوزستان گفت: خوشبختانه نمونه های شهید صیاد شیرازی در نیروهای مسلح، کم نداریم ولی باید سعی کنیم مثل صیاد، قلبها را صید کنیم.
کد خبر: ۱۱۰۰۰۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱

خمز: انتظار چنین جو فوق‌العاده‌ای را نداشتم

سرمربی تیم فوتبال تراکتور گفت: اگر اعتماد به نفس نداشتیم، نمی‌توانستیم سپاهان را ببریم.
کد خبر: ۱۰۹۹۶۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹