برچسب: تمرین
پیاده‌روی یکی از ارزان‌ترین و بی‌دردسرترین ورزش‌های هوازی است که می تواند علاوه بر نشاط روانی ، تناسب اندام را هم برایتان به ارمغان بیاورد.
کد خبر: ۱۰۸۷۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
رئیس هیئت کبدی استان کرمانشاه گفت: دو کبدی کار کرمانشاهی به اردوی تیم ملی دعوت شدند و کبدی کرمانشاه در رده سوم کشوری قرار دارد.
کد خبر: ۱۰۸۷۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
در این مقاله قصد داریم به معرفی هتل های سنندج بپردازیم و هتل های سنندج را بهتر بشناسیم.
کد خبر: ۱۰۸۷۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
یک مشاور تحصیلی با بیان اینکه داوطلبان در چند روزباقیمانده تا برگزاری آزمون سراسری به هیچ عنوان نباید مطالب جدید مطالعه کنند، گفت: خواندن مطالب جدید نمی‌تواند تاثیر زیادی روی دانسته‌های داوطلبان داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۸۷۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
تعدادی از دختران افغان با تجهیزات ورزشی که دوست داشتند عکس پرتره گرفتند. اگرچه آنها لزوماً در زندگی عادی برقع نمی‌پوشند، اما ترجیح دادند هویت خود را پشت برقع‌ها پنهان کنند زیرا از انتقام‌جویی طالبان می‌ترسند.
کد خبر: ۱۰۸۷۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
میگرن یک بیماری نورولوژیکی است که فراتر از یک سردرد بوده و علائمی مانند تهوع، سرگیجه، خستگی و افزایش حساسیت به نور، صدا یا بوها دارد.
کد خبر: ۱۰۸۷۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
تا چه حد درمورد تاثیر گروه خونی در زندگی فردی اطلاع دارید؟ همان‌طورکه همه ما می‌دانیم، تمرین ات ورزشی باید براساس سطح تناسب اندام شخص باشد.اگر شما هم مثل خیلی از افراد دیگر عاشق ورزش هستید، پس حتماً تاکنون تست ورزشی انجام داده‌اید، تا ببینید که چه ورزشی برای شما بهتر است.
کد خبر: ۱۰۸۶۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱
اختلال عاطفی فصلی، نوعی از اختلالات عاطفی و روحی است که شایع‌ترین شکل آن مربوط به فصل زمستان یا همان افسردگی زمستان است. علائم افسردگی زمستان معمولا در اواخر فصل پاییز و یا اوایل فصل زمستان پدیدار می‌شوند. در این مطلب به افسردگی زمستان، علت افسردگی زمستان، علائم و چند راه مقابله با آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۰۸۶۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱
مراسم پنجاه و پنجمین سالگرد درگذشت جهان پهلوان تختی بر سر مزارش در آرامستان ابن بابویه شهرری برگزار شد.
کد خبر: ۱۰۸۶۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷
نخستین اردوی تیم ملی کشتی فرنگی کشورمان برای حضور در رویدادهای سال ۲۰۲۳ میلادی طی روزهای ۲۰ تا ۳۰ دی ماه در خانه کشتی کمپ تیم‌های ملی برگزار می‌شود که نفرات منتخب نیز اواخر این مرحله از تمرین ات راهی تورنمنت کرواسی خواهند شد.
کد خبر: ۱۰۸۵۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۵
معاون موسسه کادراس با اشاره به داروی محرک "متیل‌فنیدات" که به نام «قرص شب امتحان» نیز در جامعه مشهور است، می‌گوید: از این دارو برای درمان افراد مبتلا به بیش فعالی، کم‌توجهی، عصبانیت همراه با بی‌قراری، اضطراب، فشار خون بالا و دارای افسردگی استفاده می‌شود. با این حال این قرص پیش از برگزاری آزمون، اجراهای هنری و ... توسط برخی افراد مورد استفاده قرار می‌گیرد، حال آنکه مصرف این دارو بدون تجویز پزشک، موجب ایجاد اختلالات جدی در سیستم عصبی خواهد شد.
کد خبر: ۱۰۸۴۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱
آرین صدری با لباس آتش‌نشانی موفق شد ۳ هزار و ۶۴۰ بار روپایی با لباس آتش‌نشانی و با توپ فوتبال و مهدی حب درویش با ۸ هزار و ۴۰۰ بار روپایی به‌صورت روبه عقب را رکورد زدند.
کد خبر: ۱۰۸۴۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱
شناسایی رایج‌ترین علایم سندرم آشیانه خالی
سندرم آشیانه خالی، نوعی غم و اندوه است که والدین وقتی فرزندان برای اولین بار خانه را ترک می‌کنند تا زندگی مستقل خود را شروع کنند، به آن مبتلا می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۸۴۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱
اختصاصی تابناک مازندران
مدیر بحران و پدافند غیرعامل نیروگاه شهید سلیمی نکا گفت: این مانور با ابلاغ دستور از وزارت نیرو مبنی بر برنامه ریزی و در نظر گرفتن طرح نمایشی از قبیل سیل، طوفان و تندباد، در صورت وقوع مخاطرات و فراخوان این نیروگاه، تمرین و آمادگی و هماهنگی لازم با سازمان‌های امداد رسان و هم پوشانی و یاری رسانی به نیروگاه شهید سلیمی در هنگام وقوع این نوع بحرانها انجام شد.
کد خبر: ۱۰۸۴۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
مجمع انتخاباتی هیات هندبال استان ایلام صبح امروز برگزارگردید که درپایان با رای اعضا مسعودالماسی به عنوان رئیس این هیات ورزشی انتخاب شد
کد خبر: ۱۰۸۴۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱
سید نادر صفوی میرمحله فرماندار رضوانشهر:
کد خبر: ۱۰۸۴۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۹
قائم مقام باشگاه پاس از کم لطفی مسوولان بابت حمایت از تیم و برخی کارشکنی ها ابراز گلایه مندی کرد و گفت: در پاس نه دنبال پهن کردن فرش قرمز هستیم نه خواسته غیرمنطقی مطرح کرده ایم بلکه حرف ما این است که مسوولان درک واقعی از توجه به سرمایه گذاری بخش خصوصی داشته باشند و اجازه ندهد عده ای با کارشکنی، پاس را نابود کنند.
کد خبر: ۱۰۸۴۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸
رییس هیات فدراسیون هندبال ؛
رییس هیات فدراسیون هندبال بیان کرد :تلاش خواهیم کرد تا مناطقی از کشور که با کمبود زیرساخت، اسپانسر و مسائل مالی در این رشته ورزشی مواجه هستند نگاهی متفاوت داشته و مشکلات این حوزه را تا حدامکان برطرف کنیم.
کد خبر: ۱۰۸۴۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸
مرور روزنامه‌های چهارشنبه هفتم دی
دلار در کانال دلالی، مشکل کجاست: سیاست‌گذاری یا نحوه اجرا؟ «علی دایی» و حاشیه‌های غیرفوتبالی! معجزه خودروی آب‌سوز، توپ برجام در زمین کیست؟ سراب ارزانی با خودروی وارداتی؟ واکنش رئیس جمهور به افزایش قیمت ارز و تشییع پیکر ۴۰۰ شهید گمنام در سراسر ایران، از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده است.
کد خبر: ۱۰۸۴۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷
خوابیده‌اید، ناگهان نیمه‌شب از خواب بیدار می‌شوید و در واقع علت این بیدارشدن، احساس یک شوک الکتریکی در دست‌ها یا انگشتانتان است. گاهی هم شاید این‌طور به نظر برسد که انگار کسی دست‌هایتان را قطع کرده است. این شرایط اغلب می‌تواند احساس ترس ایجاد کند؛ اما در واقع می‌تواند دلیل خطرناکی نداشته باشد، مثلاً وضعیت بد بدن در خواب.
کد خبر: ۱۰۸۳۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳