برچسب: تمرین
معاون وزیر کشور؛
معاون وزیر کشور گفت: مسیر ایلام- مهران تا اربعین حسینی سال جاری چهار بانده می شود.
کد خبر: ۱۱۱۲۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷
روزه متناوب روشی از کاهش وزن است که طی سال‌های اخیر متداول شده است. در روش فستینگ یا روزه متناوب شما می‌توانید مدت زمانی که در بازه زمانی مجاز هستید، تغذیه نرمال خود را داشته باشید؛ اما در خارج از این بازه زمانی نباید چیزی بخورید. در این روش هیچ کالری شماری وجود ندارد و هیچ محدودیت غذایی ندارید.
کد خبر: ۱۱۱۲۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
در دنیایی که به نظر می‌رسد هرگز از حرف‌زدن دست نمی‌کشد! سکوت گوهری کمیاب و ارزشمند است. سکوت نوعی خودمراقبتی است که اثرش بر سلامت روان ما قوی و اساسی است. در میانهٔ شلوغی‌ها و سروصداهای زندگی، پیداکردن لحظاتی از سکوت، فرصتی است برای استراحت، شارژشدن و مواجهه قوی با چالش‌های زندگی.
کد خبر: ۱۱۱۲۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
شاید تعجب کنید اگر بدانید ورزش‌هایی مثل ژیمناستیک، تنیس، شنا و اسکیت نمایشی نیازمند این هستند که ورزشکاران در سنین پایین در آنها به تبحر برسند. یعنی کودکانی که در سن کم تمرین ات سخت انجام می‌دهند به سطوح رقابتی و بین‌المللی می‌رسند.
کد خبر: ۱۱۱۲۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
یک متخصص تغذیه گفت: کافئین، کاهش میزان آب در بدن را تسریع می‌کند و به همین علت باید استفاده از نوشیدنی‌های کافئین دار را در فصل گرما به حداقل رساند.
کد خبر: ۱۱۱۲۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
رئیس سازمان ملی پرورش استعداد‌های درخشان:
رئیس سازمان ملی پرورش استعداد‌های درخشان گفت: کمک به آموزش و تربیت دانش‌آموزان مدارس دیور رسالت سمپاد است.
کد خبر: ۱۱۱۲۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
شاید تعجب کنید اگر بدانید ورزش‌هایی مثل ژیمناستیک، تنیس، شنا و اسکیت نمایشی نیازمند این هستند که ورزشکاران در سنین پایین در آنها به تبحر برسند. یعنی کودکانی که در سن کم تمرین ات سخت انجام می‌دهند به سطوح رقابتی و بین‌المللی می‌رسند.
کد خبر: ۱۱۱۲۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
تابناک-پروين پشتكوهي گفت: از كانون پرورش فكري هرمزگان قدمتي ٦٠ساله دارد.
کد خبر: ۱۱۱۲۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳
کد خبر: ۱۱۱۱۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
پدیده والیبال آکادمی قم مطرح کرد؛
ستایش رضایی پدیده جوان والیبال قم است که این روز ها برای حضور مجدد در تیم ملی والیبال جوانان تلاش می کند و والیبال حرفه ای خود را در قم ادامه می دهد.
کد خبر: ۱۱۱۱۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳
کد خبر: ۱۱۱۱۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳
اردوی چهار روزه تیم ملی هندبال نوجوانان جهت اعزام به مسابقات آسیایی سال آینده به میزبانی بافق یزد برگزار می‌شود.
کد خبر: ۱۱۱۱۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳
کد خبر: ۱۱۱۱۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۲
استاندار مرکزی گفت: جامعه دانشگاهی باید نگاه مسئله محوری به جامعه داشته باشد و در موضوعات کمک کنند تا نظام مسایل دقیق ترسیم و شناسایی شود.
کد خبر: ۱۱۱۱۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱
در روایات آمده که آن مقداری از نماز مقبول واقع می‌شود که همراه با حضور قلب باشد. منظور از حضور قلب، حالت توجه و احساس حضور خدا به عنوان مخاطب اذکار نماز است.
کد خبر: ۱۱۱۱۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
کد خبر: ۱۱۱۰۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
سری دوم عکس‌هایی اگر غذاهای ایرانی انسان بودند. علی میری در توضیحاتی برای طراحی‌های خود عنوان کرد: هیچ کدوم محور خلقت نیستیم! فقط یک نفریم از چند میلیارد آدم و باید باور کنیم فکر، سلیقه، عقیده و نظر ما همون قدر اهمیت داره که مال دیگران داره.
کد خبر: ۱۱۱۰۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
مدیرعامل باشگاه تراکتور گفت: باتوجه به نیاز تیم، خمز به دنبال جذب چندین بازیکن خارجی در پست‌های مختلف است که باشگاه در این زمینه به سرمربی تیم اختیار تام داده است.
کد خبر: ۱۱۱۰۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۶
مسعود شجاعی طی چند فصل اخیر در تیم‌هایی بازی کرده که ساکت الهامی سرمربی آن بوده است!
کد خبر: ۱۱۱۰۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
ماموران پلیس پایتخت در اجرای طرح تشدید برخورد با سارقان و مالخران، سارقانی را دستگیر کردند که هر کدام روایت متفاوتی از سرقت‌ها و شگردهایشان دارند.
کد خبر: ۱۱۱۰۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵