برچسب ها - کمبود منیزیم
برچسب: کمبود منیزیم

علائم كمبود «منيزيم» چیست؟

منيزيم يكي از املاح ضروري بدن است كه اگر فرد ميزان انرژي دريافتي و تعادل رژيم غذايي مناسبي داشته باشد، به كمبود آن دچار نمي شود.
کد خبر: ۳۴۱۴۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۰

نان تیره سبوس‌دار یا سفید سرطان‌زا؟!

سال‌هاست اضافه کردن سبوس به نان در کش و قوس پاس‌کاری‌های اداری بین شورای نان، اداره بهداشت، شرکت غله، شرکت‌های تهیه آرد، اتحادیه نانوایی‌ها و ... گیر کرده و راه به جایی نبرده است.
کد خبر: ۲۴۴۱۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۲

سلامت

اگر مدام گرسنه می شوید، کمبود ویتامین دارید!

اگر بدنتان دچار کمبودهایی مانند کمبود آهن، ویتامین B، زینک (روی) و غیره باشد برخی مواد غذایی مانند آهن ربا شما را به سمت خود خواهند کشید و مدام احساس گرسنگی می کنید.
کد خبر: ۱۲۶۱۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۹

تشخیص سلامتی از روی پاها

به گفته متخصصان، چشم آینه روح است، اما پا هم می‌تواند درباره وضع سلامت موارد بسیاری را بازگو کند.
کد خبر: ۶۱۰۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۲

تبعات کمبود منیزیم در بدن

منیزیم یکی از ضروری‌ترین املاح است که به جذب کلسیم کمک کرده و نقش مهمی در حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها دارد، موجب استحکام استخوان‌ها می‌شود، برای تسکین اعصاب، سلامت قلب، عضله و کلیه مفید است و با استرس مقابله می‌کند.
کد خبر: ۵۲۸۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۴

خطر سکته مغزی را جدی بگیرید

کد خبر: ۵۱۵۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۲

میوه‌هایی که نباید همراه غذا مصرف شوند

یک متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه مصرف 2 تا 4 واحد میوه در روز ضروری است، گفت: میوه‌ها یکی از گروه‌های مهم مواد غذایی مورد مصرف روزانه افراد هستند با انواع ویتامین، مواد معدنی مانند فیبر غذایی، آنتی اکسیدان، کلسیم، فسفر و پتاسیم که بدن به این مواد نیاز زیادی دارد.
کد خبر: ۵۱۰۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۱

سردرد و تشنج دو اختلال شایع در کودکان

سردرد یا تشنج دو علت مراجعه کودکان به درمانگاه‌های فوق تخصص اعصاب است تشنج می‌تواند ناشی از کاهش قند، منیزیم و کلسیم خون، افزایش یا کاهش سدیم باشد که در این صورت باید پزشکان کلیه و غدد اطفال نیز کودک را بررسی کنند.
کد خبر: ۴۳۳۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۴