برچسب: دانستنی سلامتی
اگر شما بعد از شام هنوز کمی گرسنه هستید و دنبال راهی برای نگهداشتن خودتان تا صبحانه، چند نکته مهم را باید در نظر داشته باشید.
کد خبر: ۹۴۹۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۶
برخی از علائم عمومی خستگی چشم که به آن سندرم بینایی نیز گفته می‌شود شامل سردرد، سوزش یا خارش چشم، خشکی یا آبریزش چشم، تاری دید و حتی مشکل در تمرکز است.
کد خبر: ۹۴۷۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
برخی از خوراکی‌ها بیشتر از شکلات بر سلامت دندان‌های شما تأثیر منفی می‌گذارند.
کد خبر: ۹۴۷۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
حتی از سوی متخصصان
رییس کمیته کشوری اپیدمیولوژی کرونا اعلام رسمی و رسانه‌ای شدن اخباری که شواهد علمی مشخص و معتبر ندارند را از سوی برخی متخصصان مورد انتقاد قرار داد و گفت: هر تجربه خام و روزمره کرونایی را نمی توان به کل جامعه تعمیم داد.
کد خبر: ۹۴۴۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
بعد از شیوع کرونا و در راستای مبارزه با این ویروس که مرزهای جهانی را درنوردید، تاکید بر رعایت بهداشت شخصی، باعث ایجاد وسواس و ترس بیش از حد از میکروب‌ها و آلودگی مکان‌های کثیف در برخی از افراد شده است.
کد خبر: ۹۴۴۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
حالت تهوع و استفراغ دلایل مختلفی دارد و معمولا مربوط به مشکلات معده می باشد که می توانید بدون دارو و با درمان های خانگی و ضد تهوع های گیاهی و طبیعی این مشکل را برطرف کنید.
کد خبر: ۹۴۲۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۳
افزودن جوش شیرین به رژیم غذایی باعث بهبود هضم غذا، محافظت در برابر عفونت‌های قارچی و جلوگیری از خستگی می‌شود.
کد خبر: ۹۴۲۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۳
یک متخصص تغذیه مصرف هل، دارچین، زعفران یا زنجبیل همراه چای را مفید دانست و مطرح کرد: افراد مبتلا به ریفلاکس معده، کم خونی، سنگ کلیه اگزالاتی، یبوست و نفخ از نوشیدن چای سیاه خودداری کنند، در سایرین نیز بهتر است چای در فاصله یک تا دو ساعت پس از صرف غذا به صورت کمرنگ و خنک مصرف شود.
کد خبر: ۹۴۲۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۲
زرده تخم مرغ سرشار است از ویتامین‌هایی که می‌توانند مو‌ها را در برابر آسیب مقاوم کنند. همچنین زرده می‌تواند مو‌هایی که به نظر خشک می‌آیند را مرطوب کند.
کد خبر: ۹۴۲۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۱
یک روانشناس بالینی با اشاره به اینکه خودکارآمدی افرادی که دچار درماندگی آموخته شده می‌شوند، بسیار پایین است، گفت: این افراد هنگامی که با مسئله‌ای مواجه می‌شوند، فکر می‌کنند که دچار یک سرنوشت محتوم شده‌اند و نمی‌توانند کاری برای خارج شدن از آن وضعیت انجام دهند.
کد خبر: ۹۴۱۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۸
بیماری کرونا در میان سنین پایین جامعه به‌ویژه کودکان کم خطرتر است، اما به معنای این نیست که اصول بهداشتی در مورد این گروه سنی نادیده گرفته شود.
کد خبر: ۹۳۹۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۳
با کمک این خوراکی‌ها می‌توانید به ضعف و گرسنگی‌های روزمره غلبه کنید و وزنتان را کاهش دهید.
کد خبر: ۹۳۹۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۲
رییس شبکه بیماری‌های ویروسی ایران:
رییس شبکه بیماری‌های ویروسی ایران گفت: مطالبی که در رسانه‌های خارجی از مرگ و میر ناشی از واکسن‌های کرونا در کشور‌های مختلف منتشر شده، تاکنون مورد تایید مجامع علمی دنیا قرار نگرفته است.
کد خبر: ۹۳۸۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۷
عارضه دیسک گردن یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که می‌تواند به دلیل استفاده روزافزون و نادرست از تجهیزات الکترونیکی مانند تلفن همراه و تبلت ایجاد شود. توصیه‌های متخصصان برای پیشگیری از این عارضه را ببینید.
کد خبر: ۹۳۷۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
با توجه به شیوع انواع جدید ویروس کرونا، با بکارگیری چند راهکار ساده می‌توانیم از خود در برابر آن‌ها محافظت کنیم.
کد خبر: ۹۳۷۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
پزشکان در مورد فرسودگی اینترنتی نیروی کار آنلاین هشدار می‌دهند. بسیاری از شاغلین آنلاین اعلام کردند که قادر به تحمل فشار ناشی از استفاده منظم از شبکه نیستند و خواهان کار حضوری هستند.
کد خبر: ۹۳۶۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۳
به مناسبت هفته مبارزه با سرطان؛
سرطان یکی از بیماری‌های شایع دنیاست که در سال‌های اخیر روش‌های درمانی نوینی برای آن کشف شده است.
کد خبر: ۹۳۵۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸
باشگاه خبرنگاران جوان : کم تحرکی این روز‌ها رژیم‌های کاهش وزن را سخت‌تر می‌کند، اما باز هم می‌توان با رعایت بسیاری از نکات حداقل از اضافه وزن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۹۳۴۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
لرزش دست یا ترمور به عنوان یکی از انواع بیماری‌های مغز و اعصاب شناخته می‌شود که در ابتدا هیچ نشانه‌ای نداشته و با گذر زمان علائم آن بروز پیدا خواهد کرد
کد خبر: ۹۳۱۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
روانشناسان راهکار‌های ساده تشخیص ابتلای نوجوانان به افسردگی را تشریح کردند.
کد خبر: ۹۳۱۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱