برچسب: کمبود روی در بدن
غذاها و نوشیدنی های کافئین‌دار می توانند در خواب انسان اختلال ایجاد کنند زیرا سطوح هوشیاری را افزایش می دهند.
کد خبر: ۶۸۹۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۰
روی برای فعالیت بیش از 300 آنزیم نیاز است که به سوخت و ساز، گوارش، عملکرد عصبی و بسیاری فرآیندهای دیگر کمک می کنند.
کد خبر: ۶۸۶۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۳
کوتاه کردن ناخن ها در زمان مناسب را جدی بگیرید.
کد خبر: ۶۸۲۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۹
کمبود ویتامین‌ها در بدن، علائم متفاوتی ایجاد می‌کند که گاهی بسیار خفیف و گاهی خطرناک و غیرقابل جبران است. نشانه‌های کمبود، با توجه به نوع هر ویتامین در نقاط خاصی از بدن ظاهر می‌شوند.
کد خبر: ۶۶۸۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۹
در مطلب زیر قصد داریم شما را با عوارض کمبود زینک و نشان‌های هشدار دهنده آن آشنا کنیم.
کد خبر: ۶۴۵۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
کد خبر: ۶۴۳۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴
کد خبر: ۶۴۱۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰
اهمیت توجه به میزان متناسب کالری دریافتی بدن در حفظ سلامت
وعده‌های غذایی روزانه از مهم‌ترین عوامل حفظ سلامت هستند و می‌توانند نقش موثری در سلامت جسم و روح داشته باشند. توجه به مواد غذایی مصرفی در هر وعده بسیار اهمیت دارد و در واقع نوع خوراک نشان‌دهنده میزان اهمیتی است که فرد به سلامت خود می‌دهد. حفظ تعادل در میزان کالری دریافتی بدن، کار پیچیده‌ای است که بسیاری از ما به آن توجه نمی‌کنیم. واقعیت این است که اگر میزان کالری‌ای که بدن دریافت می‌کند، با کالری‌ای که می‌سوزاند یکسان باشد، وزن همیشه ایده‌آل می‌ماند و بسیاری از مشکلات سلامت برطرف می‌شود.
کد خبر: ۶۴۰۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۷
اضطراب می تواند فعالیت سیستم عصبی خودمختار، به ویژه واکنش جنگ یا گریز، را افزایش دهد. زمانی که این اتفاق رخ می دهد، جریان خون به سمت عضلات افزایش یافته و خون کمتری به اندام های تشکیل دهنده دستگاه گوارش ارسال می شود که می تواند موجب بروز حالت تهوع شود.
کد خبر: ۶۳۶۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۸
کد خبر: ۶۳۰۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۵
این 7 ماده غذایی در زمان عون آلرژی فصلی به دادتان می رسد.
کد خبر: ۶۲۰۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۸
اگر چشم شما به خارش افتاده و یا پف کرده و ملتهب شده است، می تواند مربوط به مورد سندروم خشکی چشم باشد، که زمانی که برای حفظ عملکرد نرمال، اشک کافی در چشم های شما وجود ندارد، اتفاق می افتد. خشکی چشم موضوعی واقعا ناراحت کننده است که دیدن مستقیم را سخت کند.
کد خبر: ۶۱۶۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۹
کد خبر: ۶۱۶۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۷
مسئول دفتر بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به آثار زیان‌بار مصرف نمک‌های دریایی غیرمجاز که فاقد ید کافی هستند، گفت: با توجه به مصرف نمک‌های دریایی غیرمجاز که در بروز کم‌کاری تیروئید موثر است، احتمال بروز مجدد بیماری گواتر وجود دارد.
کد خبر: ۶۱۳۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۸
گاهی اوقات ریزش مو یک دلیل آشکار و مشخص ندارد. اگر با چنین شرایطی مواجه هستید، مطالعه ای جدید نشان داده است که ریزش مو ممکن است با میکروبیوم شما در ارتباط باشد.
کد خبر: ۶۱۱۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
به گفته یک کارشناس تغذیه در نیویورک، رژیم غذایی نامناسب، استعمال سیگار، عدم تعادل هورمون ها و کم خوابی در سلامت موها اثر می‌گذارد.
کد خبر: ۶۱۱۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۴
کد خبر: ۶۱۰۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۳
تامین دارو و ادامه فرآیند درمان برای بیماران خاص مهم ترین چالش پیش روی آن ها بوده به طوری که حتی برخی از این بیماران به دلیل هزینه‌های سنگین و مشکلات مالی از ادامه روند درمان صرف نظر می‌کنند.
کد خبر: ۶۰۴۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۲
مهم‌ترین ویتامین‌ها و کاربرد آن‌ها در بدن
برای اینکه بتوانید مقدار مورد نیاز بدن به ویتامین D را تامین کنید، فقط کافی است که هفته‌ای دو بار در طول روز به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه زیر نور مستقیم آفتاب قرار بگیرید. البته برای این که بتوانید ویتامین D مورد نیاز را خوب جذب کنید، نباید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید؛ چرا که این ماده مانع از جذب ویتامین D در بدن می‌شود.
کد خبر: ۶۰۰۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۴
پرسش و پاسخ هایی پیرامون عمل اسلیو معده
عمل اسلیو معمولا از طریق لاپاروسکوپی انجام می گیرد و قسمت عمده معده بیمار برداشته می شود و معده به شکل لوله باریکی درآمده و باعث کاهش حجم معده می‌شود.
کد خبر: ۵۹۸۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۹