نسخه اصلی
فارس » بدانیم
‍ پ

آنچه باید در مورد ویتامین D بدانید / اینفوگرافی

کد خبر: ۱۱۳۴۰۶۲
تاریخ انتشار: ۰۳ آبان ۱۴۰۲ - ۱۴:۲۴ 25 October 2023

مواد غذایی طبیعی منبع خوبی از ویتامین D نیستند. مکمل ویتامین D باید با غذای کمی چرب مصرف شود.

ویتامین d ، مکمل ویتامین d، نور خورشید، اینفوگرافی،

برچسب ها: ویتامین دی
مطالب مرتبط
تاثیر مصرف ویتامین D بر سلامت پوست
بازگشت به بالای صفحه
اشتراک گذاری
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
* :
وبگردی

بلیط هواپیما شیراز

آخرین اخبار
جشنواره‌ای با رایحه دلنواز گل محمدی در میمند
اداره کشور در مبارزه همه‌ جانبه با فساد است
ساخت زورخانه مرکزی در شیراز
تبدیل شهر میمند به شهر ملی شیشه گری
باران به فارس می آید
شاخص هوای شیراز قابل قبول است
2 صنایع دستی فارس ثبت ملی می شوند
زمان تبلیغات نامزدهای انتخاباتی مشخص شد
پیگیری‌های مردم برای متوقف کردن معدن بی نتیجه ماند
شرایط ملی پوش شدن 3 فرنگی کار استان فارسی
فجر سپاسی نتیجه را گل گهر واگذار کرد
مدیران شهری پاسخگوی شهروندان شیرازی هستند
صفحه نخست روزنامه‌های 8 اردیبهشت فارس 1403
اوقات شرعی 8 اردیبشهت به افق شیراز
تردد در جاده‌های فارس روان است
باز باران با ترانه
فردا 74 هزار داوطلب فردا باهم به رقابت علمی می پردازند
امکان تغییر رشته تحصیلی دانش آموزان فراهم شد
انتخابات الکترونیک برگزار می شود
امروز آخرین مهلت دریافت کارت ورود به کنکور است
ثبت سفارش کتاب‌های درسی آغاز شد
25 نانوایی نان کامل پخت می کنند
دستگاه حفاری غیر مجاز توقیف شد
کنار گذر مسدود شد
صفحه نخست روزنامه‌های 5 اردیبهشت فارس 1403
اوقات شرعی 5 اردیبهشت به افق شیراز
2 زنبوردار 40 پرنده سبز قبا را اربین بردند
56 کیلو حشیش در شیراز کشف شد
هوای لامرد برای گروه‌های حساس ناسالم است
قارچ سمی خانواده 5 نفر را روانه بیمارستان کرد
یک میلیون مکمل آهن در مدارس دخترانه فارس توزیع شده است
دلارهای قاچاق به مقصد نرسید
سارقان طلا را دزدیدند و صاحب طلا را کشتند
مدرسه خیر سار افتتاح شد
دفترچه‌های موقت سپرده گذاران اتباع توزیع شد
آغاز مبارزه با افت سن در بهمن
اوقات شرعی 4 اردیبهشت به افق شیراز
سهم استان فارس از بودجه ملی نصف است | روز به روز اقتصاد دولتی‌تر می‌شود
ثبت نام بیمه رایگان مادران عشایر و روستایی تمدید شد
فارس 13 هزار تن عسل تولید می کند
نخستین زائران عمره 12 اردبیهشت اعزام می شوند
سامانه مردمی‌سازی نظارت بر فضا‌های تبلیغاتی راه اندازی می شود
لینکی از طرف پلیس برای ثبت‌نام تذکر کشف حجاب ارسال نشده
16 میلیون قطعه مرغ بومی در فارس تولید می شود
پروژه آکواریوم شیراز بزرگترین تونل آکواریومی کشور
برخورد شدید با هر گونه کشت و برداشت آب از اراضی بند بهرام
شهر راز و مس کرمان به نتیجه تساوی رضایت دادند
صفحه نخست روزنامه‌های 3 اردیبهشت فارس 1403
اوقات شرعی 3 اردیبهشت به افق شیراز
دانش اموز کازرونی عضو تیم ملی فوتبال شد
حفظ سلامتی با استفاده صحیح از مکمل‌های بدنسازی
رتبه نخست کشفیات صید و شکار به فارس رسید
کارت ورود به جلسه کنکور 3 اردیبهشت منتشر می شود
360 تن کلزا از مهر برداشت می شود
برترین‌های هنر انقلاب اسلامی فارس معرفی شدند
عمره گزاران از فردا عازم سرزمین وحی می شوند
8 واحد صنفی متخلف در لامرد پلمپ شد
صفحه نخست روزنامه‌های 2 اردیبهشت فارس 1403
اوقات شرعی 2 اردیبهشت به افق شیراز
12 گام برای زندگی سالم به سبک ایرانی‌ها
فارس 13 هزار تن عسل تولید می کند
ثبت نام بیمه رایگان مادران عشایر و روستایی تمدید شد
نخستین زائران عمره 12 اردبیهشت اعزام می شوند
سهم استان فارس از بودجه ملی نصف است | روز به روز اقتصاد دولتی‌تر می‌شود
صفحه نخست روزنامه‌های 3 اردیبهشت فارس 1403
صفحه نخست روزنامه‌های 2 اردیبهشت فارس 1403
16 میلیون قطعه مرغ بومی در فارس تولید می شود
رتبه نخست کشفیات صید و شکار به فارس رسید
پروژه آکواریوم شیراز بزرگترین تونل آکواریومی کشور
شهر راز و مس کرمان به نتیجه تساوی رضایت دادند
دانش اموز کازرونی عضو تیم ملی فوتبال شد
لینکی از طرف پلیس برای ثبت‌نام تذکر کشف حجاب ارسال نشده
سامانه مردمی‌سازی نظارت بر فضا‌های تبلیغاتی راه اندازی می شود
حفظ سلامتی با استفاده صحیح از مکمل‌های بدنسازی
8 واحد صنفی متخلف در لامرد پلمپ شد
360 تن کلزا از مهر برداشت می شود
برخورد شدید با هر گونه کشت و برداشت آب از اراضی بند بهرام
دستگاه حفاری غیر مجاز توقیف شد
برترین‌های هنر انقلاب اسلامی فارس معرفی شدند
2 زنبوردار 40 پرنده سبز قبا را اربین بردند
کارت ورود به جلسه کنکور 3 اردیبهشت منتشر می شود
عمره گزاران از فردا عازم سرزمین وحی می شوند
صفحه نخست روزنامه‌های 5 اردیبهشت فارس 1403
56 کیلو حشیش در شیراز کشف شد
هوای لامرد برای گروه‌های حساس ناسالم است
اوقات شرعی 2 اردیبهشت به افق شیراز
قارچ سمی خانواده 5 نفر را روانه بیمارستان کرد
اوقات شرعی 3 اردیبهشت به افق شیراز
یک میلیون مکمل آهن در مدارس دخترانه فارس توزیع شده است
25 نانوایی نان کامل پخت می کنند
پرطرفدارترین عناوین
کنسرت سردار آزمون و آرمین زارعی