برچسب: مصرف میوه ها
رئیس شبکه بهداشت خوزستان:
رئیس شبکه بهداشت خوزستان گفت: با توجه به گسترش پدیده غذای ناسالم و اینکه بخش مهمی از مرگ و میرها ناشی از بیماری های غیر واگیر دارد است، مردم استان باید راه خود مراقبتی را در پیش بگیرند.
کد خبر: ۵۰۸۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲
درمان سرماخوردگی به طور معمول چند روز طول می کشد اما با چند روش ساده و خانگی می توانید طول مدت بهبود را به سرعت کاهش دهید.
کد خبر: ۵۰۶۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸
به نظر می رسد مقادیر اندک از تعداد زیاد مواد شیمیایی گیاهی می تواند پتانسیل بیشتری برای ارائه اثرات مفید نسبت به مقادیر زیاد از تعداد کم مواد شیمیایی گیاهی داشته باشد.
کد خبر: ۵۰۵۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
برای داشتن یک بدن سالم نیاز است تا مصرف چربی های سالم در وعده های غذایی افزایش پیدا کند.از این رو باید مواد غذایی مصرف شود که تری گلیسیرید را کاهش و تنظیم می کند.با 5 ماده غذایی که دارای این خواص است آشنا شوید.
کد خبر: ۵۰۰۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۶
برای داشتن یک بدن سالم نیاز است تا مصرف چربی های سالم در وعده های غذایی افزایش پیدا کند.از این رو باید مواد غذایی مصرف شود که تری گلیسیرید را کاهش و تنظیم می کند.با 5 ماده غذایی که دارای این خواص است آشنا شوید.
کد خبر: ۵۰۰۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۵
شاید استفاده از دوز بالا ویتامین c بتواند درمانی قطعی و بی‌خطر برای بهبود سرطان خون یا لوسمی باشد.
کد خبر: ۴۹۸۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۱
مطالعات نشان داده اند که چای سیاه تشکیل پلاک دندانی را کاهش می دهد و همچنین رشد باکتری ها را محدود می سازد، که افزایش آنها می تواند موجب پوسیدگی و سوراخ شدن دندان شود.
کد خبر: ۴۹۶۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۸
یبوست، از جمله مشکلاتی است که مادران باردار به دلیل تغییرات ناشی از هورمون پروژسترون با آن مواجه می‌شوند. یبوست به عنوان یک امر طبیعی می‌تواند، از همان روزهای اول بارداری آغاز شود و تا زمان تولد نوزاد ادامه یابد.
کد خبر: ۴۹۶۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۸
هنگامی که میوه تازه و خشک شده را از نظر حجم مقایسه می کنید، همواره با قند و کالری بیشتر در میوه خشک شده مواجه خواهید شد.
کد خبر: ۴۹۵۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۷
یک متخصص تغذیه:
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: پس از ورزش از خوراکی‌هایی استفاده کنید که سرشار ازویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان‌ها، پروتئین خالص و چربی‌های سالم باشند.
کد خبر: ۴۹۳۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
یک کارشناس ارشد تغذیه گفت: از آثار دارویی بامیه می توانیم به خواص آنتی اکسیدانی، ضد پیری، جلوگیری از خستگی، کمک به درمان و جوان سازی پوست، درمان اسهال و اسهال خونی، التهاب حاد و زخم معده و روده و درمان عفونت های کلیوی و سوزش ادرار، اشاره کنیم.
کد خبر: ۴۹۰۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۶
با خوردن 6 میوه، شادابی و سلامت جسمی خود را در هر سن و سالی حفظ کنید.
کد خبر: ۴۹۰۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۵
مواد غذایی با محتوای بالای آب از کالری پایینی برخوردار بوده و سرشار از مواد مغذی هستند. از این رو، این مواد غذایی می توانند از احساس گرسنگی جلوگیری کرده و مواد مغذی لازم را در اختیار بدن قرار خواهند داد.
کد خبر: ۴۸۹۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۳
امیری با اشاره به افزایش نرخ باروری در استان خاطرنشان کرد: اکنون نرخ باروری در استان از 1.8 به 2 رسیده است.
کد خبر: ۴۸۵۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۶
موارد روزمره مانند رژیم غذایی، داروها و استرس نقشی کلیدی در بهبودی بدن ایفا می کنند. هنگامی که به اسهال مبتلا شده اید، مواد غذایی مصرفی نقش مهمی در تسریع بهبودی یا وخیم‌تر کردن شرایط دارند.
کد خبر: ۴۸۳۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۵
بسیاری از ما در طول شبانه روز با مشکلات شکم دست و پنجه نرم می کنیم اما گاهی از بیماری خود خبر نداریم که با پرسیدن چند سوال ممکن است بتوانید علت بیماری خود را پیدا کنید .
کد خبر: ۴۸۳۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۲
کبد بزرگترین ارگان داخلی بدن است که بیش از 500 عملکرد حیاتی بدن، از جمله مبارزه با انواع ویروس و عفونت را به عهده دارد. متاسفانه اکثر بیماری‌های کبدی با هیچ علامت ظاهری همراه نیستند؛ بنابراین حفظ سلامت آن نیازمند توجه ویژه‌ای است.
کد خبر: ۴۸۱۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۰
کد خبر: ۴۷۶۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۵
رژیم غذایی یکی از مهم‌ترین عوامل موثر بر شرایط بدن انسان است. مصرف میوه ها و سبزیجات تازه یکی از گزینه های اصلی ارتقا سلامت محسوب می شود و می تواند از پیری زودرس جلوگیری کند.
اگرچه برای بسیاری از ما چشم اندازی ناخوشایند است، اما هیچ انسانی راه فراری از پیری ندارد. اما آنچه در سال های پیش از پیری انجام می دهید می تواند اثر چشمگیری بر کیفیت زندگی شما در این دوران داشته باشد.
کد خبر: ۴۷۵۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸
کد خبر: ۴۷۵۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸