برچسب: مصرف میوه ها
محققان تایوانی به این نتیجه رسیده‌اند که مصرف کیوی می‌تواند باعث بهبود کیفیت خواب شود. اگر می‌خواهید با چندوچون این مسئله بیشتر آشنا شوید با ما همراه باشید.
کد خبر: ۵۵۴۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۸
جو دوسر برای افرادی که به آرتروز مبتلا هستند مفید بوده و خوردن آن در وعده صبحانه توصیه می شود.
کد خبر: ۵۵۲۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۶
به گفته محققان، خوردن صبحانه سرشار از فیبر حاوی جو دوسر و میوه و سبزیجات کافی در طول روز می تواند از تحلیل استخوان ها پیشگیری نماید.
کد خبر: ۵۵۲۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۶
خوردن میوه مفید است و خواص بسیاری برای بدن دارد. مصرف میوه به کنترل فشارخون، کاهش خطر تشکیل سنگ کلیه و کاهش تحلیل رفتن و ضعف استخوان‌ها کمک می‌کند و همچنین برای حفاظت از بدن در برابر حمله قلبی و سکته مغزی مفید است.
کد خبر: ۵۵۱۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۳
مدیر شبکه بهداشت شهرستان تبریز درگفتگو با تابناک تبریز:
کد خبر: ۵۵۱۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۳
رییس اداره‌ی بیماری‌های غیرواگیر معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی شیراز اعتقاد دارد که تغذیه‌ی صحیح می‌تواند به‌عنوان راهکاری مناسب کاهش آسیب‌های ناشی از آلودگی هوا را به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۵۴۹۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
قدرت نظری در گفتگو با تابناک:
یک متخصص بیماری های داخلی گفت : سرماخوردگی از رایج ترین بیماری های ویروسی است که تقریبا همه ما به آن مبتلا می شوییم وطول بهبود کامل سه هفته است .
کد خبر: ۵۴۸۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۷
گفت و گوی جام جم آنلاین با دبیر انجمن آنکولوژی و رادیوتراپی ایران
یک سرطان شناس گفت: مصرف خودسرانه برخی از داروها می تواند یک فرد را مستعد ابتلا به کبد چرب کند بخصوص کورتون ها، استروئید ها، مُسکن ها(استامینوفن)، داروهای ضدتشنج، داروهای هورمونی زنانه و بتامتازون که در کشور ما مصرف بالایی دارند.
کد خبر: ۵۴۶۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۵
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، رژیم غذایی سرشار از گوجه‌فرنگی و سیب به بهبود و بازسازی ریه افراد سیگاری کمک شایانی می‌کند.
کد خبر: ۵۴۲۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۲
استرس با رژیم غذایی در ارتباط است. خوردن برخی مواد غذایی می تواند میزان استرس را افزایش دهد. از طرفی یک رژیم غذایی سالم می تواند به کاهش استرس کمک کند، به عبارتی دیگر خوردن غذا هایی که برای شما خوب است به مقابله با استرس کمک می کند.
کد خبر: ۵۴۱۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۱
هوای سرد در فصل زمستان پوست سر را هرچه بیشتر مستعد خشکی می سازد، زیرا رطوبت طبیعی آن را از بین می برد. بر همین اساس، مشکل شوره سر و خارش پوست سر شکل می گیرد.
کد خبر: ۵۴۱۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۳۰
هوای سرد در فصل زمستان پوست سر را هرچه بیشتر مستعد خشکی می سازد، زیرا رطوبت طبیعی آن را از بین می برد. بر همین اساس، مشکل شوره سر و خارش پوست سر شکل می گیرد.
کد خبر: ۵۴۱۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۱
یک کارشناس تغذیه گفت: افراد نباید به تصور اینکه "یک شب هزار شب نمی‌شود" در شب یلدا پرخوری کنند و بابد بدانند پرخوری در این شب می‌تواند شروع عادت‌های بدغذایی باشد.
کد خبر: ۵۴۱۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۹
مصرف میوه ها و سبزیجات فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد، شما می توانید با استفاده از یک سبزی فشارخون و دیابت را درمان کنید.
کد خبر: ۵۳۸۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۴
متخصص طب ایرانی تشریح کرد
یک متخصص طب ایرانی گفت: رقیق‌شدن اسید معده و نقصان در سد دفاعی بدن در مقابل میکروب‌ها, رقیق‌شدن شیره معده و کاهش اثر شیمیایی آن بر هضم درست غذا, بالا آمدن مواد غذایی از قعر معده و اختلال هضم و بروز نفخ و ترش‌کردن از عوارض نوشیدن آب همراه با غذاست.
کد خبر: ۵۳۸۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
یکی از بهترین روش هایی که می توانید برای دور نگه داشتن سرطان از بدن خود مد نظر قرار دهید، مصرف میوه ها و سبزیجات تازه است.
کد خبر: ۵۳۵۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
۳۰ درصد از مردم ایران از «قاتل بی‌صدا» در بدن خود بی‌خبر هستند؛ بیماری فشار خون که به دلیل بی‌علامت بودن تا مراحل انتهایی، به این نام شناخته می‌شود، به راحتی قابل پیشگیری است و می‌توان از بروز آن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۵۳۵۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
کشسانی و انعطاف پذیری پوست به تعادل آب در بدن شما بستگی دارد و بر همین اساس به اندازه ای که آب از دست می دهید یا بیشتر از آن باید آب بنوشید.
کد خبر: ۵۳۲۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
«دستورالعمل عمومی برای کاهش وزن و لاغری فقط گرفتن رژیم لاغری است! اما شاید کسی توان گرفتن رژیم را نداشته باشد حالا دلیلیش هر چیزی که باشد! پس راهکار این افراد چیست؟ در این مقاله به بررسی بهترین روش‌های کاهش وزن بدون گرفتن رژیم خواهیم پرداخت:
کد خبر: ۵۳۲۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
ویتامین B۱ که به تیامین هم معروف است، برای تبدیل کربوهیدرات‌ها (موادنشاسته‌ای و قندی) به غذای مغز لازم است.
کد خبر: ۵۳۲۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۰