برچسب: میان وعده
کد خبر: ۹۰۴۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
برای پیشگیری از ایجاد پوسیدگی دندان در کنار استفاده از مسواک و نخ دندان، تغذیه صحیح، بهترین روش برای محافظت از این عضو کاربردی است.
کد خبر: ۹۰۴۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶
زهرا حسن زاده دکترای تخصصی علوم تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز با بیان اینکه سوء تغذیه پروتئینی - انرژی یکی از مشکلات معمول در بیماران مبتلا به سیروز کبدی است، اظهار کرد: وجود سوء تغدیه در این بیماران احتمال ایجاد مشکلات ثانویه سیروز را افزایش می‌دهد، بنابراین سوء تغذیه نخستین اختلال تغذیه‌ای است که در بیماران مبتلا به سیروز باید مورد توجه قرار گیرد.
کد خبر: ۹۰۳۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶
هر بیماری به موازات درمان های دارویی نیاز به فعالیت های ورزشی جانبی نیز دارد. دیابت نیز از این نوع بیماریهاست که نیاز به ورزش کردن دارد.اما باید نوع صحیح ورزش دیابتی ها را بدانید.
کد خبر: ۹۰۲۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
آنتی اکسیدان‌های موجود در تخمه ژاپنی باعث شده تا از بروز انواع سرطان‌ها به ویژه سرطان پروستات در آقایان پیشگیری کند.
کد خبر: ۹۰۲۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
تخمه آفتابگردان حاوی تعداد زیادی از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به حفظ کارکرد بهینه بدن شما کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۰۲۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
بیشترین میزان موفقیت در کاهش وزن با رعایت یک برنامه غذایی تنظیم شده و اصولی، ورزش کردن و تغییر رفتار به دست می‌آید.
کد خبر: ۹۰۲۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۱
اگر خرمالو به خوبی رسیده باشد، برای کودکان نیز میوه‌ای مفید محسوب می‌شود و در رشد و نمو آن‌ها مؤثر است.
کد خبر: ۹۰۱۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۱
در کنار رژیم غذایی صحیح، یکی از نکات مهم برنامه کنترل وزن، اصلاح رفتار‌هایی است که در ایجاد وزن نامطلوب فرد نقش دارد.
کد خبر: ۹۰۱۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۱
مرکبات منبع خوبی برای تامین نیاز روزانه بدن به ویتامین C هستند. این ویتامین از خواص آنتی اکسیدانی برخوردار است که از سلول ها در برابر موادی که به بدن آسیب می رسانند، محافظت می کند.
کد خبر: ۹۰۱۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۰
ممکن است روز‌ها با فکر خوردن شکلات‌های خوشمزه به خواب رفته و با این فکر از خواب بیدار شوید یا حتی ولع خوردن تنقلات و برخی از مواد غذایی زندگی شما را تحت تأثیر قرار داده باشد. این نوع هوس‌ها می‌تواند ناشی از وجود استرس در سبک زندگی شما باشد؛ اما به گفته برخی از محققان، میل شدید به برخی از تنقلات یا مواد خوراکی، نشانگر کمبود برخی از مواد مغذی در بدن است.
کد خبر: ۹۰۰۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
کد خبر: ۹۰۰۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۷
تابناک کرمانشاه گزارش می دهد:
توجه به بخش تغذیه در شرایط کرونا در مدارس در مقاطع پایین،در عدم انتشار این ویروس بسیار مهم است.
کد خبر: ۹۰۰۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۷
متخصصان تغذیه تاکید دارند افراد باید بکوشند با گنجاندن سبزی اسفناج در رژیم غذایی خود از بدن سالم تری برخوردار شوند.متخصصان تغذیه تاکید دارند افراد باید بکوشند با گنجاندن سبزی اسفناج در رژیم غذایی خود از بدن سالم تری برخوردار شوند.
کد خبر: ۸۹۹۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۶
زمانی که موضوع مواد مغذی برای کاهش وزن مطرح می شود، فیبر یک ستاره درخشان است. فیبر نه تنها به بهبود شرایط دفع مدفوع کمک می کند، بلکه عنصری کلیدی برای پیشگیری از گرسنگی است.
کد خبر: ۸۹۶۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸
کد خبر: ۸۹۶۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷
چگونه در دوران کرونا رژیم غذایی خود را با برنامه‌های ورزش روزانه تنظیم کنیم؟
کد خبر: ۸۹۶۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷
کد خبر: ۸۹۶۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷
با بازگشایی مدارس و برگزاری کلاس‌های مجازی در خانه، طی دوران کرونایی از جهت تغذیه باید مراقبت‌هایی در خانه انجام شود.
کد خبر: ۸۹۶۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۶
در این گزارش ضمن معرفی طبع گیلاس، محدودیت مصرف آنرا برای افراد معمولی و صاحب آلرژی مطرح کرده‌ایم.
کد خبر: ۸۹۵۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۵