برچسب ها - ویتامین
برچسب: ویتامین

با این روش‌ها به کبد چرب مبتلا نشوید

مطالعات نشان می‌دهد که نوشیدن دو تا سه فنجان در روز می‌تواند کبد شما را از آسیب‌های ناشی از مصرف رژیم غذایی ناسالم محافظت کند. برخی تحقیقات نشان می‌دهد که قهوه ممکن است علاوه بر رفع کبد چرب خطر ابتلا به سرطان کبد را نیز کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۳۰۳۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶

تغذیه‌ای که سلامت ریه را حفظ می‌کند

مصرف مواد غذایی سالم می‌تواند منجر به کاهش التهاب اندام‌های حیاتی از جمله ریه‌ها شود.
کد خبر: ۱۱۳۰۱۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۴

سوهان زرندی گزینه مناسب برای تغذیه سالم دانش‌آموزان

تولیدکننده سوهان زرند گفت: این سوهان از آرد جوانه گندم، آرد سفید، روغن، شکر، هل و زعفران پخته شده و جایگزین مناسبی برای تغذیه سالم کودکان و دانش‌آموزان است.
کد خبر: ۱۱۳۰۰۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲

کمبود هرماده مغذی چه علائمی دارد؟ / اینفوگرافی

کد خبر: ۱۱۲۹۹۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲

طب سنتی علیه یبوست

مصرف خاکشیر، زیتون، کاهو، کرفس، گشنیز و عرق کاسنی با عسل در رفع یبوست موثر است.
کد خبر: ۱۱۲۹۹۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲

عرق کردن را جدی بگیرید؛ نشانه کمبود این ویتامین ضروری است

بسیاری از افراد تصور می‌کنند تعریق‌های بیش از حد در طول روز کاملا طبیعی بوده و هیچ‌گونه مشکلی ندارد. اما اینطور نیست و عرق کردن بیش از حد ریشه در کمبود برخی ویتامین ‌ها دارد.
کد خبر: ۱۱۲۹۷۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲

پنج علامتی که نشان می دهد باید مصرف لبنیات را قطع کنید

مصرف شیر و لبنیات برای سلامت ما مفید است؛ مخصوصا شیرهای ارگانیک که دارای هورمون ها و مواد افزودنی دیگر نیستند؛ اما گاهی اوقات مشکلاتی پیش می آید که بهتر است مصرف لبنیات کاهش یابد و یا قطع شود.
کد خبر: ۱۱۲۹۳۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹

9 ادویه مفید برای دیابتی‌ها

ثابت شده است که برخی ادویه‌جات می‌توانند در درمان و یا کنترل قندخون در افراد دیابتی مفید واقع شوند که در ذیل به برخی از آن‌ها اشاره شده است.
کد خبر: ۱۱۲۹۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹

اثرات درمانی روغن میخک (1)

روغن میخک به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان ها، فنل های فعال، اوگنول و غیره اثرات درمانی متعددی از جمله تسکین سردرد، دندان درد، مقابله با عفونت‌ها و ... دارد.
کد خبر: ۱۱۲۹۳۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹

آبزی‌پروری نقش موثری در امنیت غذایی دارد

مدیر تحقیق و توسعه شرکت فرادانه چهارمحال و بختیاری گفت: آبزی‌پروری نسبت به سایر تولیدات مانند گوشت قرمز به آب کمتری نیاز دارد و همین موضوع سبب شده است تا این صنعت در تامین امنیت غذایی اثرگذار باشد.
کد خبر: ۱۱۲۹۲۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹

توصیه‌های پاییزی برای مبتلایان به ام‌اس

بعد از روزهای گرم و شرجی تابستان، هوای سردتر پاییز و زمستان می‌تواند شوکی برای بدن باشد. اگر عارضه‌ای مثل ام‌اس داشته باشید، دمای پایین هوا می‌تواند علائمتان را بدتر کرده و شما را ناراحت کند. شاید متوجه شوید پاهای خود را راحت حرکت نمی‌دهید، اسپاسم‌های عضلانی‌تان بیشتر از حد معمول شده یا احساس سفتی در عضلات خود می‌کنید.
کد خبر: ۱۱۲۹۱۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸

بهترین ویتامین ها برای مقابله با سرماخوردگی و آنفلوآنزا

آنفولانزا، سرماخوردگی و ویروس های RSV، عفونت های تنفسی و به شدت مسری هستند؛ فراموش نکنید که تفاوت های ظریفی در تشخیص علائم و درمان آنها وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۲۹۱۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸

٢٨ هزار قلم دارو تاریخ مصرف گذشته دامپزشکی در کرمانشاه کشف شد

رئیس اداره تشخیص و درمان اداره‌کل دامپزشکی استان کرمانشاه گفت: ٢٨ هزار قلم دارو تاریخ مصرف گذشته دامپزشکی به ارزش یازده میلیارد ریال از یک شرکت پخش دارو و واکسن در کرمانشاه کشف شد.
کد خبر: ۱۱۲۸۶۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶

تاثیر مصرف غذا‌های دریایی بر سلامت انسان

مصرف غذا‌های دریایی از اهمیت ویژه‌ای برای بدن برخوردار است و می‌تواند تاثیرات مختلفی بر سلامتی افراد بگذارد.
کد خبر: ۱۱۲۸۵۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵

علت سکته قلبی آقایان در جوانی/ با این عرق گیاهی 120 ساله شوید

به دلیل بالاتر بودن احتمال سکته‌ قلبی در آقایان ، از خواص عرق کاسنی برای مردان می‌توان به افزایش سلامت قلب اشاره کرد که با کاهش کلسترول بد در خون، از رسوب آن در رگ‌ها و درنتیجه ایجاد سکته، جلوگیری می‌کند و این به دلیل وجود انولین در عرق کاسنی است.
کد خبر: ۱۱۲۸۴۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶

تغذیه کودکان دچار کم وزنی و قد کوتاه

کم وزنی و کوتاه قدی کودکان دغدغه‌ای بزرگ برای بسیاری از پدر و مادر است.
کد خبر: ۱۱۲۸۳۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴

توصیه‌های پاییزی برای مبتلایان به ام‌اس

بعد از روزهای گرم و شرجی تابستان، هوای سردتر پاییز و زمستان می‌تواند شوکی برای بدن باشد. اگر عارضه‌ای مثل ام‌اس داشته باشید، دمای پایین هوا می‌تواند علائمتان را بدتر کرده و شما را ناراحت کند. شاید متوجه شوید پاهای خود را راحت حرکت نمی‌دهید، اسپاسم‌های عضلانی‌تان بیشتر از حد معمول شده یا احساس سفتی در عضلات خود می‌کنید.
کد خبر: ۱۱۲۸۱۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳

رفع بی‌خوابی، خستگی و بی‌دقتی دانش‌آموزان با چند غذای ساده

باید برای تهیه میان وعده دانش‌آموزان در مدرسه، از پیش برنامه‌ریزی کنید، زیرا دانش آموزی که صبحانه و میان وعده مناسب نخورد در مدرسه بی‌حوصله، خسته و بی‌دقت است.
کد خبر: ۱۱۲۸۱۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳

اهمیت تامین آهن موردنیاز بدن در سلامت جسمی و روحی

نوسان‌های خلقی در دوران قاعدگی، به دلیل نوسان‌های هورمونی است، اما پژوهش‌های جدید نشان داده است کمبود سطح آهن خون می‌تواند سبب افزایش مشکلات این دوران شود.
کد خبر: ۱۱۲۸۱۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳

با 3ماده غذایی موثر در آرامش خواب آشنا شوید

خواب خوب برای سلامت کلی بدن بسیار مهم است و می‌تواند خطر ابتلا به برخی بیماری‌های مزمن را کاهش دهد .
کد خبر: ۱۱۲۸۱۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳