برچسب ها - تغییر رژیم غذایی
برچسب: تغییر رژیم غذایی

۹ خوراکی که باعث کاهش فشار خون می‌شود

در این گزارش درباره خوراکی هایی که بر کاهش فشار خون تاثیر دارد توضیحاتی ارائه شده است.
کد خبر: ۱۰۱۶۶۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷

مواد غذایی که علائم آرتروز را تشدید می‌کنند

علائم آرتروز می‌تواند به تدریج یا ناگهانی ایجاد شود، این علائم و چگونگی بروز آن‌ها بسته به نوع آرتروز متفاوت است.
کد خبر: ۱۰۰۷۸۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۸

سه روش کاهش وزن پس از چهل سالگی

استراتژی‌های کاهش وزن، طبق نیاز‌های مختلف شما می‌تواند تغییر کند.
کد خبر: ۹۸۵۹۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۲

اما و اگر‌های ایجاد «بانک شیر» در همدان

نباید کودکان را از نعمت شیر مادر محروم کرد، چرا که این ماده بی‌نظیر به گونه‌ای است که باعث می‌شود نوزاد ضمن دریافت میزان هوش و توان جسمی بالا، از بسیاری از بیماری‌ها مصون بماند.
کد خبر: ۹۸۳۳۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲

چرا ویتامین D نیاز داریم؟

زخم در افرادی که سطح ویتامین D پایینی دارند به سرعت بهبود نمی‌یابد. این امر خصوصاً در افراد دچار سوختگی صدق می‌کند.
کد خبر: ۹۷۴۳۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۷

غذاهای آماده موجب افزایش بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شود

کارشناس آزمایشگاه کنترل مواد غذایی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: تغییر سبک زندگی و مصرف زیاد غذاهای آماده موجب افزایش بیماری‌هایی نظیر چاقی، قلبی و عروقی، سرطان و دیابت می‌شود.
کد خبر: ۹۶۸۳۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۲

فواید 30 دقیقه پیاده‌روی صبحگاهی

30 دقیقه پیاده‌روی صبحگاهی می‌تواند زندگی شما را تغییر دهد! این امر به ویژه اگر با بیماری‌های مربوط به سبک زندگی مانند دیابت، چاقی، بیماری‌های قلبی و ... روبرو هستید بسیار موثرتر خواهد بود. پیاده‌روی صبحگاهی برای سلامت استخوان‌ها و مفاصل، قلب، آرامش اعصاب و بهبود روحیه، پوست و مو، عملکرد مغز و ریه‌ها و ... بسیار مفید است و تنها چیزی که لازم دارید یک جفت کفش پیاده‌روی است.
کد خبر: ۹۶۶۶۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۶

آسیب افزایش قیمت کالاهای بهداشتی در کرمانشاه به بهداشت عمومی

به مناسبت روز جهانی بهداشت، مهر آسیب افزایش قیمت کالاهای بهداشتی در کرمانشاه به بهداشت عمومی را مورد بررسی قرار داد.
کد خبر: ۹۵۳۷۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۸

تغییر رژیم غذایی با کاهش قابل توجه ابتلا به کرونا چه ارتباطی دارد؟

متخصصان آمریکایی در مطالعه‌ای دریافتند، تغییر رژیم غذایی تاثیر قابل توجهی در کاهش خطر ابتلا به کرونا دارد.
کد خبر: ۹۴۷۵۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰

کدام زنان در معرض خطر سرطان سینه هستند؟

عضو انجمن زنان و مامایی ایران با تاکید بر اینکه سرطان سینه پس از سرطان پوست دومین بیماری شایع در میان زنان است، گفت: از فاکتورهای اصلی ابتلا به این سرطان، جنسیت و سن افراد است که به طور معمول در سن یائسگی و پس از آن نمود می‌یابد که متاسفانه در سن‌های پایین‌تر هم دیده می‌شود.
کد خبر: ۹۴۱۹۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۱

نسخه خوراکی برای بهبود خلق و خو

شکلات طعم فوق العاده ای دارد و گزینه خوبی برای تقویت سریع خلق و خو است. این به ویژه برای شکلات تلخ صادق است که بهترین نوع شکلات حاوی بیشترین مواد مفید محسوب می شود.
کد خبر: ۹۲۲۳۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸

کدام مواد غذایی چه اندام‌هایی را از کار می‌اندازند؟

مصرف بعضی از مواد غذایی باعث آسیب رسیدن به اندام‌های مختلف بدن می‌شود.
کد خبر: ۹۱۲۱۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶

خوراکی‌های ممنوع در زمان اسید اوریک بالا

شما باید سطوح اضافه اسید اوریک را برای پرهیز از مشکلات سلامت بلند مدت و کاهش کیفیت زندگی خود اصلاح کنید.
کد خبر: ۸۶۵۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۲

این ویتامین عمر شما را طولانی می کند

محققان ویتامینی راشناسایی کردند که برای محافظت از سلامتی افراد در سنین بالا مفید است.
کد خبر: ۸۶۳۷۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۸

بهترین و کاملترین رژیم‌های لاغری؛ از رژیم مدیترانه ای تا رژیم غذایی DASH

یکی از بهترین راه‌های کاهش وزن در کنار مقوله ورزش و افزایش تحرک، تغییر رژیم غذایی است. با این همه تغییر رژیم غذایی دغدغه‌های خاص خود را دارد که مهمترین آن‌ها انتخاب یک رژیم غذایی سالم و کارآمد است که علاوه بر اثرگذاری بر مقوله کاهش وزن، آسیبی نیز به سلامتی فرد وارد نکند.
کد خبر: ۸۵۸۶۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷

یکی از مهمترین دلایل بروز کبد چرب چیست؟

مطالعات محققان بیمارستان عمومی ماساچوست نشان می‌دهد عدم تعادل الکترون‌ها در سلول‌های کبد عامل بسیاری از بیماری‌های متابولیک از جمله بیماری‌های قلبی عروقی و کبد چرب است.
کد خبر: ۸۵۵۸۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۹

با خواص ترنجبین آشنا شوید

در گزارش زیر با خواص دارویی گیاه ترنجبین آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۸۵۴۶۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶

کدام مواد غذایی چه اندام‌هایی را از کار می‌اندازند؟

مصرف بعضی از مواد غذایی باعث آسیب رسیدن به اندام‌های مختلف بدن می‌شود.
کد خبر: ۸۳۰۱۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۰

حمله قلبی در برابر حمله هراس؛ تفاوت در چیست؟

تجربه یک حمله قلبی یا یک حمله هراس برای هر فردی ناخوشایند است و در برخی افراد یک حمله قلبی می تواند محرکی برای احساس هراس باشد.
کد خبر: ۸۲۵۱۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۳

کدام مواد غذایی چه اندام هایی را از کار می اندازند؟

مصرف بعضی از مواد غذایی باعث آسیب رسیدن به اندام‌های مختلف بدن می‌شود.
کد خبر: ۸۱۴۰۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴