برچسب ها - پاها
برچسب: پاها

با این روش های طب سنتی دیابت را کنترل کنیم

کد خبر: ۱۱۲۸۱۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۷

عوارض زیاد مصرف کردن استامینوفن چیست؟

استامینوفن – که به عنوان ماده فعال در تایلنول شناخته می‌شود – مسکن درد بدون نسخه است. طبق گفته انستیتوی ملی بهداشت (NIH) می‌توان از این دارو برای کمک به سردردهای خفیف تا متوسط، دردهای عضلانی، کمردرد، گلودرد، تب و سایر علائم سرماخوردگی، گرفتگی قاعدگی و دندان درد استفاده کرد. همچنین گاهی اوقات برای تسکین درد آرتروز از آن استفاده می‌شود.
کد خبر: ۱۱۲۷۰۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹

کم خونی در دوران بارداری

به گفته عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، کم خونی خفیف در دوران بارداری طبیعی است، اما ذخیره‌ آهن در بدن اغلب بانوان برای سپری کردن دوران بارداری، به ویژه در ماه‌های دوم و سوم و یا ماه هفتم به بعد، کافی نیست.
کد خبر: ۱۱۲۶۷۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶

توصیه‌های لازم برای خرید ملزومات مناسب دانش‌آموزان همزمان با آغاز سال تحصیلی

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: افزایش و آگاهی والدین و دانش‌آموزان در زمینه نحوه انتخاب ملزومات مناسب بسیار مهم است.
کد خبر: ۱۱۲۵۷۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰

راهکارهایی ساده برای پیشگیری و درمان "تاول پا" در پیاده‌‌روی اربعین

تاول نوعی ضایعه پوستی است که ممکن است در پیاده‌روی‌های طولانی روی پاها ایجاد شود اما با رعایت برخی نکات ساده می‌توان از بروز آن پیشگیری و درصورت بروز آن را درمان کرد.
کد خبر: ۱۱۲۴۷۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵

« فریزین »، زیباترین اسب دنیا

فریزین چیزی بیشتر از رنگ زیبایش دارد. این اسب یال و دم بلند و ضخیم و اغلب ظاهری موج دار دارد. در قسمت پایین ساق پاها نیز موهای بلندی دارد که به عنوان «پر» شناخته می شود.
کد خبر: ۱۱۲۴۷۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴

شب ها حمام نکنید

حمام کردن در غروب می تواند باعث پیری زودرس شود. افراد زیادی می گویند که بدن آن ها به اندازه کافی قوی نیست که با آب سرد شست وشو کنند وقتی در عصر حمام می کنند باعث افزایش متابولیسم بدن آن ها می شود. در نتیجه بدن به کالری و سطح بالایی از اکسیژن نیاز دارد تا آن را تثبیت کند.
کد خبر: ۱۱۲۴۱۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱

کنترل اگزما و پیشگیری از آن/ اینفوگرافی

کد خبر: ۱۱۲۳۶۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸

با زگیل‌ها چه کنیم؟

بیشتر زگیل‌ها بدون درمان و به‌مرورزمان ناپدید می‌شوند. در بچه‌ها نیز تقریباً نیمی از زگیل‌ها بدون درمان خاصی در عرض شش ماه و در نه دهم موارد در عرض دو سال از بین می‌روند.
کد خبر: ۱۱۲۳۵۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷

حفظ سلامت پاها در پیاده روی اربعین / اینفوگرافی

کد خبر: ۱۱۲۳۲۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶

باور نمی کنید این علائم ساده هشدار دهنده حمله قلبی است

سرگیجه برای افراد بسیاری علامتی نه چندان جدی است، اما این شرایط می تواند به تجربه یک حمله قلبی اشاره داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۲۲۶۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴

خوب و بدهای استفاده از میز ایستاده در محیط کار

تمام روز نشستن اصلاً برای سلامتی‌تان خوب نیست و این مسئله نه‌تنها شهودی است؛ بلکه تحقیقات علمی نیز بارها آن را ثابت کرده است. مطالعات نشان می‌دهند طولانی‌مدت نشستن موجب افزایش احتمال مرگ ناشی از انواع بیماری‌ها می‌شود، خصوصاً مرگ در اثر حوادث قلبی و عروقی.
کد خبر: ۱۱۲۱۲۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸

مضرات نپوشیدن جوراب

شاید برای پوشیدن کفش بدون جوراب دلیلی داشته باشید اما به هر حال باید بدانید که نپوشیدن جوراب بسیار مضر است و می‌تواند خطرات جدی به همراه داشته باشد و سلامت پا را با مشکل مواجه کند.
کد خبر: ۱۱۲۰۸۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵

تعریق پا در تابستان و نکاتی که باید رعایت شوند

حتی در بهترین شرایط هم زیاد عرق کردن می‌تواند آزاردهنده باشد اما وقتی در تابستان پاها یتان عرق می‌کنند خیلی بیشتر اذیت می‌شوید. هیچ‌کس دوست ندارد گرفتار عرق و بوی بد پا شود و عرق کردن پا در واقع دلیل دارد.
کد خبر: ۱۱۲۰۸۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵

باورهای اشتباه در مورد زیاد عرق‌کردن

هایپرهیدروزیس عبارتی است که برای تعریق زیاد به کار می‌رود و عارضه‌ای پزشکی محسوب می‌شود. اگر درگیر هایپرهیدروزیس باشید پس می‌دانید چه علائم ناخوشایندی دارد و عرق‌کردن‌های زیاد چقدر باعث دردسر و خجالت می‌شود.
کد خبر: ۱۱۲۰۸۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵

لکنت زبان در کودکان را بیشتر بشناسیم

لکنت زبان تکاملی، شایع‌‌ترین نوع لکنت در کودکان است و معمولاً زمانی به وجود می‌‌آید که کودک بین سنین ۲ و ۵ سالگی قرار دارد و مهارت‌های کلامی و زبانی کودک به طور طبیعی پیشرفت نکرده است.
کد خبر: ۱۱۲۰۴۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴

فواید شنا برای سلامتی چیست؟

کمتر کسی است که از شنا در دریا و رودخانه و استخر خاطره‌ای نداشته باشد. اما شنا در واقع فقط یک تفریح نیست. شنا یکی از بهترین ورزش‌های هوازی است که در عین مفرح بودن یک فعالیت بدنی بسیار مفید تلقی شده و این پتانسیل را دارد تا بدنتان را تغییر دهد و سطح فیتنستان را بالا ببرد.
کد خبر: ۱۱۲۰۰۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳

گرفتگی عضلات در اثر گرما

کرامپ های گرمایی، گرفتگی های متعدد و غیرارادی عضلات در اثر گرمای هوا هستند که به طور شایع گریبانگیر افراد پر تحرک و فعال خواهد بود، مثل افرادی که در هوای گرم و مرطوب به ورزش یا انجام کارهای بدنی سنگین می پردازند.
کد خبر: ۱۱۱۹۹۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۱

۷ روش اثرگذار برای آب کردن شکم

آیا به دنبال لاغری و سوزاندن چربی اضافی در اطراف ناحیه شکمی خود هستید؟ به احتمال زیاد همه این را می خواهند. اما بهترین و ساده ترین راه برای صاف کردن شکم چیست؟
کد خبر: ۱۱۱۹۳۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۹

بچه‌های کوچک در برابر عرق‌سوز آسیب‌پذیرترند

در خیلی از مناطق کشورمان، دوام آوردن در روزهای بسیار گرم تابستان اصلاً کار ساده‌ای نیست. فصل تابستان برای نوزادان و کودکان خردسال سخت‌تر هم است؛ زیرا غدد تعریق‌شان هنوز کاملاً رشد نکرده و بدین ترتیب آن‌ها نمی‌توانند آن‌طور که لازم و کافی است عرق کنند. همین مسئله باعث می‌شود کودکان خردسال در معرض گرمازدگی شدید و حتی غش در اثر گرما قرار بگیرند که می‌تواند عارضه‌ای بسیار خطرناک باشد.
کد خبر: ۱۱۱۹۱۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷