شهردار مشهد گفت: برای سال تحویل اتوبوسرانی و قطار شهری ما از ۶ صبح روز سه شنبه به مدت ۴۰ ساعت؛ مستمر و بی‌وقفه فعال خواهند بود و این اتفاق برای اولین بار در کشور رخ خواهد داد.
کد خبر: ۱۱۵۹۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱
دانش آموخته دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: برخی افراد بخاطر اینکه دچار ضعف روزه داری نشوند، در دو عده افطار و سحر پرخوری می کنند که این موضوع باعث سو هاضمه وسنگینی فرد می شود.
کد خبر: ۱۱۵۸۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
شهدا همیشه مایه خیر برکت هستند و مجموعه چالیدره برای اینکه از این خیر و برکت بی نصیب نمانده این شهدا را در قسمتی از ملک چالیدره مزار این شهدا قرار داده تا بانی مسائل فرهنگی این منطقه به یومن حضور سه شهید جوان باشد.
کد خبر: ۱۰۴۱۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۴
یک متخصص طب سنتی گفت: غذا‌های کم چرب و همچنین ترش می‌توانند مانع تشنگی در طول روز شوند.
کد خبر: ۱۰۴۰۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۱
برخی از غذاها هستند که برای داشتن بدنی سالم در ماه مبارک رمضان، باید از خوردن آن‌ها اجتناب کرد.
کد خبر: ۱۰۴۰۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۰
موسویان گفت:مصرف مـــواد غذایی سنگین، دیر هضم، چرب و سرخ شده مانند الویه، سیب زمینی سرخ شده، پنیر پیتزا، انواع کوکو و کتلت های چرب به هنگام افطار مناسب نیست.به همین خاطر توصیه می شود روزه داران از انواع روغن مایع مانند کلزا، ذرت، سویا، کنجد یا روغن آفتابگردان و به مقدار کم در تهیه غذا استفاده کنند.
کد خبر: ۱۰۳۸۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳
خرما حاوی فیبر غذایی است که حرکات روده را تحریک و به جلوگیری از یبوست کمک می‌کند، مشکلی که ممکن است برخی در ماه رمضان با آن مواجه شوند.
کد خبر: ۱۰۳۸۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰
وعده افطار ورزشکاران نباید بیش از ۳۰۰ کیلوکالری باشد و قند مورد نیاز بدن نیز باید با استفاده از مواد حاوی کربوهیدرات در وعده سحر، تامین شود.
کد خبر: ۱۰۳۸۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۹
ویژگی‌های یک وعده غذایی مناسب در افطار و سحری چیست .
کد خبر: ۱۰۳۸۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۹
کد خبر: ۱۰۳۷۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶
روزه داری علاوه بر اینکه یک فریضه معنوی است، می‌تواند یک دستورالعمل تغذیه‌ای سالم نیز باشد به شرطی که به توصیه‌های طب ایرانی توجه کنیم.
کد خبر: ۱۰۳۷۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۴
ترحلوا نوعی حلوا است که در آن بجای آرد گندم از آرد برنج استفاده می‌شود.
کد خبر: ۹۶۲۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹
پزشکان برای جلوگیری از کسلی و سنگینی سر دل پس از افطار ، راهکار‌هایی برای روزه داران در نظر گرفتند.
کد خبر: ۹۵۸۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵
کارشناس نظارت بر مواد غذایی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: خرما یکی از مواد خوراکی با ارزش غذایی بالا است که نباید از مصرف آن در سفره‌های افطار غافل شد.
کد خبر: ۹۵۷۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
خرما یک غذای ایده آل برای شروع افطار در ماه رمضان است وفواید فراوانی برای سلامت بدن دارد.
کد خبر: ۹۵۷۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰
خیلی وقت پیش‌ها، آن زمان که هنوز دوربین‌های دقیق و قوی امروزی در کار نبود، هرسال که موعد ماه رمضان از راه می‌رسید، مردمان شهرها و روستاهای کرمانشاه نزدیک غروب آفتاب روی پشت بام خانه‌ها و تپه‌ها و ارتفاعات می رفتند تا حلول ماه مبارک را ببینند. همه تلاش می‌کردند تا اولین نفری باشند که ماه نو را می‌بینند و این را برای خودشان خوش یمن می‌دانستند. کسی هم که زودتر از همه هلال ماه را می‌دید به بقیه خبر می‌داد و اینگونه مردم این دیار ماه رمضان را با آیین "مانگ نیشان" آغاز می‌کردند.
کد خبر: ۸۴۶۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۷
«ترحلوا» یکی از شیرینی های سنتی شیراز است که در ماه مبارک رمضان تهیه و توزیع می گردد. ترحلوا با مقدار کم قند و روغن واز موادی همچون شیر، نشاسته و زعفران تهیه می شود.
کد خبر: ۸۴۵۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۴
یک متخصص تغذیه گفت: بهتر است افطار را با یک لیوان شیر گرم و خرما آغاز کنید تا قند خون که کاهش یافته است، افزایش یابد.
کد خبر: ۸۴۴۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳
ویژه برنامه های ماه مبارک رمضان امسال، به صورت زنده و به همت صدا و سیمای مرکز خراسان رضوی هر روزاز حرم امام رضا(ع) روی آنتن شبکه‌های سراسری می‌رود.
کد خبر: ۸۴۳۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۹
خوب و بد‌های افطار برای حفظ سلامتی را در اینفو گرافیک زیر مشاهده می ماه مبارک رمضان بهترین روزها برای متعادل کردن سبک تغذیه شما است در ادامه نکات مهمی را در اینباره برای شما در نظر گرفته ایم. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۸۴۱۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۴