برچسب: فشار خون
صبحانه ناقص، عادت غذایی بد را ایجاد می کند. ما اغلب می خواهیم غذای سریع بخوریم تا ما را به سرعت سیر کنند. علاوه بر آن، سوخت و ساز و ساز ما کاهش می یابد. ما نمی توانیم حداکثر تلاش خود را انجام دهیم، چون هر دو فعالیت فیزیکی و مغزی ما نمی تواند به خوبی کار کند.
کد خبر: ۱۱۱۸۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶
شاید عجیب به نظر برسد، اما خوب است بدانید استفاده روزانه از نخ دندان ممکن است طول عمر را افزایش دهد. استفاده از نخ دندان، از بیماری لثه پیشگیری می‌کند و جلوی عبور باکتری‌های موجود در دهان از بافت‌های آسیب‌دیده و ورود به جریان خون را می‌گیرد.
کد خبر: ۱۱۱۸۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
اردوی جهادی - پزشکی همراه به منظور غربالگری سلامت در سطح شهرستان قدس امروز/ جمعه/ در حال برگزاری است.
کد خبر: ۱۱۱۸۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۳
سرپرست معاونت فنی و عملیاتی اورژانس پیش بیمارستانی استان قزوین گفت: دراین چند روز ۲ مورد گرمازدگی خانم ۸۵ ساله و مرد ۴۹ ساله به اورژانس اعلام شد.
کد خبر: ۱۱۱۸۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۳
رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: در هوای گرم از نوشیدنی‌های بسیار شیرین و کافئین‌دار پرهیز شود؛ چراکه مصرف آنها باعث از دست دادن مایعات بدن می‌شود.
کد خبر: ۱۱۱۸۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۳
رئیس اورژانس پیش بیمارستانی کرمانشاه:
رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: ۶ مورد گرمازدگی از روز گذشته (چهارشنبه) تا کنون در استان کرمانشاه گزارش شده است.
کد خبر: ۱۱۱۸۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
کلیه ها، اندام های بسیار مهم و البته حساسی هستند که وظایف متعددی را در بدن بر عهده دارند. تولید ادرار، سم زدایی و دفع مواد زائد از بدن و همچنین تنظیم فشار خون از جمله مهم ترین کارهای کلیه ها در بدن است.
کد خبر: ۱۱۱۷۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
بیماری آلزایمر شایع‌ترین بیماری تخریب کننده اعصاب (نورودژنراتیو) در جهان است .
کد خبر: ۱۱۱۷۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
با وجود دور از ذهن بودن، دیابت حتی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و افسردگی را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۱۱۷۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
بسیاری از افراد مبتلا به دیابت به‌دنبال راه‌حلی سریع برای کاهش قند خون هستند.
کد خبر: ۱۱۱۷۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
روزهای چهارشنبه و پنجشنبه این هفته تعطیل شد.
کد خبر: ۱۱۱۷۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
یک مطالعه جدید به نوجوانان نسبت به خوردن تنقلات و فست فود در نیمه شب هشدار داده است.
کد خبر: ۱۱۱۷۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
معاون درمان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از آماده باش مراکز درمانی برای روزهای گرم این هفته خبر داد.
کد خبر: ۱۱۱۷۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۱۷۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه خبر داد؛
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: تعداد بیماران مبتلا به فشار خون بالا در سن بالای ۳۰ سال در استان کرمانشاه بر اساس سامانه سیب ۸۵ هزار نفر اعلام شد.
کد خبر: ۱۱۱۷۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷
عمده کشت این زراعت پس از برداشت گندم، جو و کلزا بعنوان کشت دوم و همچنین جایگزین برای برنج با توجه کم آبی سال جاری در مناطق پایین دست شهرستان کشت شد که درآمد اقتصادی مطلوبی برای کشاورزان به همراه دارد.
کد خبر: ۱۱۱۶۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۶
خودمراقبتی، گام نخست سلامت است، به این معنی که همه ما بیاموزیم چگونه از خود مراقبت کنیم.
کد خبر: ۱۱۱۶۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
تحقیقات نشان می دهد که برخی فعالیت های بدنی مانند دویدن می تواند به کاهش اضطراب شما کمک کند . آرام سازی پیشرونده عضلانی نیز می تواند کمک کند. این به معنای خم کردن و رها کردن گروه‌های ماهیچه‌ای در بدن است و توجه خود را روی احساس رها شدن نگه می‌دارد.
کد خبر: ۱۱۱۶۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
زمان مطالعه: ۹ دقیقه
اسیدهای چرب امگا ۳ مواد مغذی ضروری هستند که خواص زیادی داشته و برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی و مدیریت آنها اهمیت دارند. مصرف قرص امگا ۳ هم برای افراد سالم و هم برای کسانی که بیماری قلبی دارند، می‌تواند فواید ویژه‌ای داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۱۶۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
پروتئین برای ساخت و حفظ ماهیچه‌‌‌ها، استخوان‌‌‌ها و پوست سالم موردنیاز است. اگرچه ما معمولا غذاهای پرپروتئین را با محصولات حیوانی مرتبط می‌‌‌دانیم، اما برخی سبزی‌های نیز منابع پروتئینی خوبی می‌توانند باشند. گنجاندن پروتئین‌‌‌های گیاهی در رژیم غذایی می‌تواند به شما کمک کند تا نیازهای پروتئینی خود را تامین کنید و در عین حال بدن خود را با ویتامین‌‌‌ها، مواد معدنی، فیبر و ترکیبات گیاهی مفیدی که برای سالم ماندن نیاز دارید، تامین کنید. در ادامه حبوبات و سبزی‌های با پروتئین بالا را که می‌توانید در رژیم غذایی خود بگنجانید، معرفی می‌‌‌کنیم.
کد خبر: ۱۱۱۶۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱