برچسب: ویتامین c
متخصصان می‌گویند علی‌رغم خواص بی نظیر انبه، مصرف نامناسب این میوه می‌تواند سلامت بدن را به مخاطره بیاندازد.
کد خبر: ۹۳۱۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
یازدهمین پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه با شعار تغذیه سالم برای پیشگیری از کرونا از پانزدهم تا ۳۰ دی در سراسر کشور برگزار می‌شود.
کد خبر: ۹۳۱۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
براساس مطالعات دانشمندان مصرف زرشک می‌تواند مانع از ابتلا به برخی بیماری‌ها شود.
کد خبر: ۹۳۱۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
به گفته متخصصان علم تغذیه، حبوبات گروهی از مواد غذایی شامل انواع لوبیا، عدس، نخود، لپه و ماش است. ترکیبات مغذی موجود در حبوبات شامل فیبر، پروتئین، مواد نشاسته ای، ویتامین های گروه B، آهن، مس، منیزیم، منگنز، روی و فسفر است. میزان چربی موجود در حبوبات بسیار ناچیز بوده و عاری از اسیدهای چرب اشباع و کلسترول است.
کد خبر: ۹۳۱۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
کورکومین ماده فعال اصلی در گیاه زردچوبه است و از خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهاب در سطح سلولی بهره می برد که ممکن است به بهبود سلامت پوست و محافظت در برابر سرطان کمک کند.
کد خبر: ۹۳۰۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
یک پزشک متخصص کودکان درخصوص نحوه محافظت کودک در برابر ویروس کرونا و بیماری‌های زمستانی توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۹۳۰۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۹
مشاور مامایی مرکز فوق تخصصی درمان ناباروری جهاد دانشگاهی قم گفت: شایع ترین علل ناباروری مربوط به چاقی، کم تحرکی و استفاده از دخانیات است.
کد خبر: ۹۳۰۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
داشتن پوستی شاداب و زیبا، یکی از دغدغه‌های اکثر خانم‌ها می‌باشد. همیشه پیشگیری بهتر از درمان است و جالب است بدانید با تغییر در رژیم غذایی، می‌توانید به‌راحتی پوستی بسیار عالی داشته باشید. امروز در این مطلب، بهترین مواد خوراکی برای پوست را به شما معرفی خواهیم کرد.
کد خبر: ۹۳۰۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
تغذیه صحیح و پیشگیری از ابتلاء به کرونا، کاهش چین و چروک با مصرف انبه عسلی، خواص فلفل دلمه‌های رنگی، شناخت متهم اصلی تشکیل سنگ‌های کیسه صفرا و عوارض شام نخوردن برای بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
کد خبر: ۹۲۹۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
برخی خوراکی‌ها طبیعتی سرد دارند که خوردن آن‌ها موجب می‌شود فرد احساس سرمای بیشتری کند. کاهو، خیار، گوجه‌فرنگی، برنج، آب‌غوره، آب‌لیمو، انواع ترشی‌ها و هر غذایی که مزه ترشی داشته باشد، می‌تواند این احساس را تشدید کند.
کد خبر: ۹۲۹۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
شهر شیراز علاوه بر جاذبه های گردشگری زیبا و مردم خونگرمی که دارد، به دلیل تنوع غذایی زیاد و غذاهای خوش رنگ و لعاب، مسافران زیادی را به خود جذب می کند.
کد خبر: ۹۲۹۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
کرفس دارای خواص فراوان و ارزش تغذیه‌ای بالایی است که مصرف آن برای برخی از افراد توصیه می‌شود.
کد خبر: ۹۲۹۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
کد خبر: ۹۲۸۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
اگر به هر دلیلی از طعم شیر خوشتان نمی‌آید، ما به شما چندین خوراکی غیر لبنی کلسیم دار معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۹۲۸۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
پوست پرتقال که اکثر افراد آن را در سطل زباله می ریزند فواید بسیاز زیادی دارد.
کد خبر: ۹۲۸۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
زهرا پناه افزود: پیش‌بینی می‌شود باغداران کازرونی امسال بیش از ۲۲۰ تن نارنج برداشت کنند.
کد خبر: ۹۲۷۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
در این مطلب به فواید، عوارض، میزان مصرف و تداخلات دارویی سنجد تلخ پرداخته شده است.
کد خبر: ۹۲۷۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
پوست پرتقال که اکثر افراد آن را در سطل زباله می ریزند فواید بسیاز زیادی دارد.
کد خبر: ۹۲۷۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
سیب زمینی خوراکی نسبتا ارزانی است که حاوی مواد مغذی از جمله فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی همچون ویتامین A و C است که تأثیر فراوانی در تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش فشار خون دارد . همچنین سیب زمینی به‌دلیل داشتن کربوهیدرات فراوان برای رژیم غذایی ورزشکاران هم بسیار مناسب است.
کد خبر: ۹۲۷۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
ویتامین C یک آنتی اکسیدان قدرتمند است، به این معنی که می تواند در پیشگیری از آسیب سلولی موثر عمل کند. از این رو، ویتامین C می تواند به پیشگیری از مشکلات سلامت ناشی از استرس اکسیداتیو کمک کند.
کد خبر: ۹۲۷۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸