برچسب ها - ویتامین d
برچسب: ویتامین d

کدام یک پوکی استخوان می‌آورد؟ نمک، فلفل یا شکر؟

متخصصان می‌گویند اگر می‌خواهید استخوان های‌تان سالم بماند، سراغ یک رژیم غذایی کم نمک بروید. از نظر آنها مصرف بیش از اندازه این چاشنی می‌تواند تراکم استخوان‌های شما را کمتر کند و قبل از آنکه پیر شوید، شما را با مشکلات جدی استخوانی روبه‌رو کند.
کد خبر: ۶۹۶۶۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸

مبتلایان به کم‌خونی این آش بی‌نظیر را فراموش نکنند

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی غذا را در تقویت و استحکام استخوان و دندان و رفع کم خونی موثر دانست.
کد خبر: ۶۹۶۱۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۷

چه خوراکی هایی از «ام اس» پیشگیری می کند؟

بیماری «ام اس» از بیماری هایی است که متاسفانه این روزها بسیار شایع شده است. بخشی از علت شیوع این بیماری را می توان به عوامل ژنتیکی، زیست محیطی و بخشی از آن را به نوع تغذیه، استرس روزانه و مواردی مشابه تعمیم داد.
کد خبر: ۶۹۶۰۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۶

شیوع بالای کمبود ویتامین D در ایران

کمبود ویتامین D یکی از مشکلات جدی در کشور محسوب می‌شود و کمبود آن شیوع بالایی دارد.
کد خبر: ۶۹۳۶۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۱

14 راهکار که به کمک آن می توان شاد بود

افراد خوشحال و مثبت اندیش کمتر از دیگران دچار سکته قلبی و مغزی و حتی سرماخوردگی می شوند. همچنین بیش از افرادی که تفکر منفی دارند عمر می کنند. شاد بودن علاوه بر سلامت روانی بر سلامت جسمی شما نیز تأثیر بسزایی دارد. اگر از گروه افراد غمگین و منفی نگر هستید، این راه ها را امتحان کنید.
کد خبر: ۶۹۳۵۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۱

سمزدایی روده بزرگ با کمک رژیم غذایی

روده بزرگ مسئولیت دفع مواد زائد و سموم که می توانند به بدن آسیب وارد می کنند را بر عهده دارد و این یکی از مهم‌ترین دلایلی است که باید به سلامت و پاکسازی آن توجه داشته باشیم.
کد خبر: ۶۹۲۲۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۷

سالانه ۶۰۰ میلیون نفر در دنیا به بیماری‌های ناشی از غذا مبتلا می‌شوند

رئیس سازمان غذا و دارو می گوید که می‌توان گفت سالانه ۶۰۰ میلیون نفر در دنیا به بیماری‌های ناشی از غذا مبتلا می‌شوند و بین ۵۶۰ تا ۵۷۰ هزار نفر از آنها جان خود را از دست می‌دهند و از این میان حدود ۱۲۵ هزار نفر از آنها زیر پنج سال سن دارند.
کد خبر: ۶۹۰۶۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۴

رابطه کمبود ویتامین D با اسکیزوفرنی

برخی تحقیقات نشان می‌دهد که میان کمبود ویتامین «D» و خطر ابتلا به بیماری اسکیزوفرنی ارتباط مستقیم وجود دارد.
کد خبر: ۶۸۹۴۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۵

انچه که باید در مورد خواص پلو اسفندی بدانید

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی غذا را در رفع کم خونی بدن و پیشگیری از آلزایمر موثر دانست.
کد خبر: ۶۸۵۸۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۰

لبنیات؛ خوب یا بد؟

سالم‌ترین محصولات لبنی از گاوهایی که با علف تغذیه شده یا در چراگاه پرورش یافته اند، سرچشمه می گیرند. شیر این حیوانات از محتوای مواد مغذی بسیار بهتری، از جمله اسیدهای چرب مفید و ویتامین های محلول در چربی، به ویژه ویتامین K2، برخوردار است.
کد خبر: ۶۸۵۳۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۸

در خانه سرماخوردگی خود را درمان کنید

علائم سرما خوردگی را در خود مشاهده می‌کنید؟ پس بهتر است از روش‌های پزشکان و یا پرستاران برای مقابله با سرما خوردگی در مراحل اولیه استفاده کنید.
کد خبر: ۶۸۲۷۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۳۰

سرپرست دانشکده علوم پزشکی آبادان عنوان کرد:

زیان گرانی افزایش قیمت شیر و لبنیات به سلامت می‌رسد

سرپرست دانشکده علوم پزشکی آبادان با اشاره به تبعات افزایش قیمت شیر و لبنیات و تاثیر آن بر سلامت، گفت: کمبود کلسیم در کودکان و نوجوانان موجب تأخیر در رشد، مخصوصا رشد استخوان و در طولانی‌مدت موجب کوتاهی قد و برای افراد بزرگسال و میانسال موجب پوکی استخوان می‌شود.
کد خبر: ۶۸۲۶۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۳۰

نیلوفر حیدری در گفتگو با تابناک:

توزیع برنامه مکمل یاری با آهن و ویتامین D در دبیرستان های کرمانشاه

رییس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی گفت: بر اساس دستورالعمل کشوری وزارت بهداشت، برنامه مکمل یاری مکمل رایگان با قرص آهن و ویتامینD برای دانش آموزان مناطق شهری و روستایی مقطع اول و دوم متوسطه در سال تحصیلی جاری اجرا می شود.
کد خبر: ۶۷۸۰۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۹

زنگ خطر پوسیدگی دندان در کشور بصدا در آمد

پژوهشگران با بررسی پوسیدگی دندان‌های کودکان ایرانی در بیست سال گذشته دریافتند که شیوع پوسیدگی دندان‌های کودکان در کشور بسیار بالاست، این موضوع ایجاد زنگ خطری برای پوسیدگی‌های دندان در بزرگسالی است و هزینه‌های گزافی را به بخش بهداشت و درمان کشور تحمیل خواهد کرد.
کد خبر: ۶۷۸۰۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۹

اجرای طرح‌های آهن‌یاری و مکمل‌یاری در مدارس متوسطه دخترانه چهارمحال و بختیاری

تابناک چهارمحال وبختیاری- رئیس اداره سلامت و تندرستی اداره‌کل آموزش و پرورش چهارمحال و بختیاری از اجرای طرح آهن یاری و مکمل یاری در مدارس دخترانه متوسطه اول و دوم در سطح استان خبر داد.
کد خبر: ۶۷۷۰۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۵

رئیس بهزیستی شهرستان مهریز؛

کارکنان بهزیستی مکمل‌های ویتامین D دریافت می‌کنند

رئیس بهزیستی شهرستان مهریز گفت: طی تفاهم نامه بهزیستی و شبکه بهداشت کارکنان بهزیستی این شهرستان مکمل‌های ویتامین D دریافت می کنند.
کد خبر: ۶۷۶۱۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۳

افسردگی خود را با لوبیا پلو درمان کنید

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی غذای محلی را برای پیشگیری از پوکی استخوان و تقویت عمومی بدن موثر دانست.
کد خبر: ۶۷۵۲۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۰

محققان توصیه می کنند؛

دریافت ویتامین D کافی برای حفظ سلامت سیستم ایمنی

ویتامین D به ایجاد استخوان های قوی، تنظیم سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری کمک می کند.
کد خبر: ۶۷۵۰۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۰

آیا مکمل‌های غذایی بی‌ضرر هستند؟

کد خبر: ۶۷۴۹۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹

آیا مکمل‌های غذایی بی‌ضرر هستند؟

پس از انتشار داستان مردی که در پی مصرف کپسول‌های مکمل چای سبز به پیوند کبد نیاز پیدا کرد، موضوع مکمل های غذایی و مضرات و مزایای آن ها توجه بسیاری از رسانه‌ها را به خود جلب کرده است.
کد خبر: ۶۷۴۶۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹