برچسب: ویتامین d
در مورد ویتامین D نکاتی وجود دارد که احتمالاً در مورد آن‌ها اشتباه می‌کنید و این می‌تواند بر سلامتی شما تأثیر بگذارد. آن‌ها را در ادامه آورده‌ایم.
کد خبر: ۸۶۹۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۰
کد خبر: ۸۶۸۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۸
اگرچه به نظر می رسد ویتامین D بیشترین اثر محافظتی را در برابر سرطان های روده بزرگ و خون دارد، پژوهشگران شواهدی یافتند که حتی در انواع دیگر سرطان مانند پستان و پروستات، سطوح پایین ویتامین D با ابتلای بیشتر به بیماری و پیش‌آگهی ضعیف‌تر مرتبط بوده است.
کد خبر: ۸۶۷۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۷
کد خبر: ۸۶۷۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۷
کمبود ویتامین C می تواند به حساسیت بیش از حد، خستگی، و افسردگی منجر شود. ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و از سلول های عصبی در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند.
کد خبر: ۸۶۶۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۳
یک کارشناس تغذیه نسبت به مصرف خودسرانه نوعی ویتامین هشدار داد.
کد خبر: ۸۶۵۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۲
کد خبر: ۸۶۳۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۷
آنچه می‌خورید تقریباً بر همه ابعاد سلامتی شما تأثیر دارد و این شامل ریه‌هایتان نیز می‌شود.
کد خبر: ۸۶۲۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۵
کد خبر: ۸۶۲۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۴
آنچه می‌خورید تقریباً بر همه ابعاد سلامتی شما تأثیر دارد و این شامل ریه‌هایتان نیز می‌شود.
کد خبر: ۸۶۲۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۴
شاید یکی از مهمترین اعضای خانواده ویتامین B برای باروری و رشد سالم جنین ویتامین B9 یا فولات باشد. فولات هم برای باروری مردان و هم زنان اهمیت دارد.
کد خبر: ۸۶۱۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۴
ام اس یا «مولتیپل اسکروزیس» یک بیماری خودایمنی پیش رونده است که سیستم عصبی مرکزی را درگیر می کند و با از بین بردن غلاف میلین تارهای عصبی، انتقال پیام های عصبی را دچار مشکل می کند.
کد خبر: ۸۶۰۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۱
زمانی که تمرین ورزشی شما به پایان می رسد، روند ریکاوری آغاز می شود و این زمانی است که عضلات رشد می کنند. پروتئین‌ها نقش مهمی در این مرحله و ساخت عضلات دارند
کد خبر: ۸۶۰۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۰
مدیرگروه تغذیه بالینی و رژیم درمانی بر مصرف روزانه شیر در گروه‌های مختلف سنی تأکید کرد و افزود: برای کودکان توصیه شده است که روزانه حداقل دو لیوان شیر مصرف کنند و در مورد کودکان دو سال به بالا توصیه به مصرف شیر کم چرب و کودکان زیر دوسال طبق علم روز و نظر اسلام توصیه به مصرف شیر مادر شده است.
کد خبر: ۸۶۰۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۹
یکی از بهترین راه‌های کاهش وزن در کنار مقوله ورزش و افزایش تحرک، تغییر رژیم غذایی است. با این همه تغییر رژیم غذایی دغدغه‌های خاص خود را دارد که مهمترین آن‌ها انتخاب یک رژیم غذایی سالم و کارآمد است که علاوه بر اثرگذاری بر مقوله کاهش وزن، آسیبی نیز به سلامتی فرد وارد نکند.
کد خبر: ۸۵۸۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
راضیه سادات میرمعینی با اشاره به اینکه متاسفانه بیماری کرونا باعث کم شدن فعالیت بدنی افراد شده است افزود: افرادی حداقل فعالیت بدنی را با بیرون رفتن و پیاده‌روی داشتند، اما اکنون کاهش یافته است و این موضوع می‌تواند مشکلاتی را به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۸۵۶۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۱
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
جدیدترین اخبار گوناگون را در «تابناک با تو» از دست ندهید. در این سایت شما هر روز گزید‌ه‌ای از تازه ترین اخبار پیرامون موضوعات خانواده، سلامت و بهداشت، سرگرمی و دانستنی‌ها، آشپزی، فیلم و عکس‌هایی از سراسر جهان، دکوراسیون و ... را دنبال خواهید کرد.
کد خبر: ۸۵۵۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۹
رعایت تغذیه مناسب به ویژه در دوره کنونی و شیوع کروناویروس برای حفظ سلامت روان و تاب‌آوری روانی اهمیت دارد.
کد خبر: ۸۵۴۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۸
مصرف بیش از اندازه ویتامین D می تواند نتیجه ای برعکس داشته و باعث به خطر افتادن سلامتی انسان ها، بطور خاص انسان هایی که دارایی مشکلات و بیماری هایی خاص همچون بیماران کلیوی می باشند، گردد .
کد خبر: ۸۵۳۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
در این مطلب به معرفی خواص ویتامین E برای پوست می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۵۲۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۱