هشدار در مورد پیامد‌های اخبار منفی بر کودکان/ زنگ خطر برای سلامت روان نسل آینده به‌صدا درآمد

«میلاد احمدی مرزاله» عضو هیأت علمی گروه سلامت دانشگاه علوم پزشکی شیراز در گفت‌و‌گو با خبرنگار تابناک در استان فارس؛ با بیان اینکه محافظت از کودکان به معنای پنهان‌کاری نیست، اظهار کرد: والدین با مدیریت رسانه و گفت‌و‌گو‌های خانوادگی، جلیقه نجات روانی برای فرزندان خود فراهم می‌کنند. البته محدودسازی دسترسی به رسانه‌ها، گفت‌وگوی متناسب با سن کودک و ایجاد فضای امن برای بیان احساسات، از مهم‌ترین راهکار‌های کاهش اضطراب در کودکان است.

وی با اشاره به تفاوت ادراک کودکان و بزرگسالان از رویداد‌های پیرامونی ادامه داد: کودکان جهان را ساده‌تر، کنجکاوانه‌تر و بدون مرزبندی‌های ذهنی بزرگسالان می‌بینند و به همین دلیل تغییر حال والدین و فضای متشنج اطراف را به‌سرعت درک می‌کنند، حتی اگر از جزئیات موضوع آگاه نباشند.

به عقیده این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، بزرگسالان به واسطه تجربه و توان تحلیل شناختی، می‌توانند میان یک حادثه دور و زندگی روزمره خود تمایز قائل شوند و احساس امنیت نسبی داشته باشند، افزود:این مرزبندی ذهنی در کودکان خردسال هنوز شکل نگرفته است؛ از این رو شنیدن یا دیدن یک خبر ناگوار ممکن است برای کودک به معنای وقوع خطر در همین لحظه و در همین مکان باشد.

وی با بیان اینکه پیامد‌های اخبار منفی تنها به اضطراب ذهنی محدود نمی‌شود، بیان کرد: مواجهه مستمر با تصاویر خشونت‌آمیز یا روایت‌های نگران‌کننده می‌تواند واکنش‌های جسمی متعددی در کودکان ایجاد کند.

احمدی، به‌هم‌ریختگی خواب، کابوس‌های شبانه، تغییر اشتها، دل‌درد و تهوع بدون علت پزشکی مشخص، سردرد‌های مکرر، خستگی و کاهش انرژی روزانه را از جمله این واکنش‌ها برشمرد و ادامه داد: تنش‌های عضلانی، دندان‌قروچه، تپش قلب، تنگی نفس و افزایش حساسیت جسمی نیز از دیگر نشانه‌های قرار گرفتن کودک در معرض تنش‌های خبری است.

وی با تأکید بر اینکه محافظت واقعی از کودکان به معنای پنهان‌کاری کامل نیست، بیان کرد: والدین باید متناسب با سن و سطح درک کودک، اطلاعاتی محدود و مدیریت‌شده در اختیار او قرار دهند تا ضمن حفظ حس امنیت، توانایی مواجهه تدریجی با واقعیت‌های اجتماعی نیز در او تقویت شود.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، محدود کردن دسترسی کودکان به رسانه‌ها، به‌ویژه اخبار تصویری، و پرهیز از طرح گفت‌و‌گو‌های نگران‌کننده در حضور آنان را از راهکار‌های مهم دانست و گفت: حتی زمانی که کودک مشغول بازی است، شنیدن اخبار می‌تواند بر ضمیر ناخودآگاه او اثر بگذارد.

وی همچنین ایجاد فضای امن برای بیان احساسات و پرسش‌های کودک را ضروری خواند و افزود: فرصت دادن به کودک برای ابراز نگرانی‌ها و شنیده شدن، نقش مؤثری در کاهش اضطراب دارد.

احمدی، در پایان با توصیه به استفاده از «صداقت گزینشی» در پاسخ به پرسش‌های دشوار کودکان گفت: والدین باید بدون بیان جزئیات هولناک و بدون توسل به دروغ، توضیحاتی متناسب با سن کودک ارائه دهند تا ضمن حفظ اعتماد، آرامش روانی او نیز تأمین شود.

انتهای پیام/