برچسب ها - ویتامین
برچسب: ویتامین

این ۲ بخش مرغ را نخورید!

استاد بیماری‌های طیور و رئیس سابق دانشکده دامپزشکی دانشگاه قاهره، دو قسمت خطرناک مرغ را فاش کرد که هنگام خوردن آن سلامت انسان به ویژه کودکان را تهدید می‌کند.
کد خبر: ۱۱۵۲۰۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲

عواملی که دست‌به‌دست هم می‌دهند و ما سرما می‌خوریم

شاید آب و هوای سرد شرایط را برای ابتلا به سرماخوردگی یا آنفلوآنزا آسان‌تر کند، اما سرما، تنها دلیل سرماخوردگی نیست.
کد خبر: ۱۱۵۱۹۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲

خواص جو دو سر: ۹ خاصیت اثبات شده علمی برای سلامتی

تحقیقات نشان می دهد خواص جو دو سر فراوان است. از جمله به کاهش وزن و قند خون کمک می کند و خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۱۵۱۹۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱

8 باور مرسوم زیبایی که اشتباه از آب درآمدند!

بسیاری از باورهای زیبایی رایج دیگر افسانه ای بیش نیستند.
کد خبر: ۱۱۵۱۹۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱

اهمیت دریافت مقدار کافی کلسیم روزانه !

ﺷﻴــﺮ ﻏﺬﺍیی ﻛﺎﻣﻞ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﻪ ﺩﻟﻴﻞ ﺩﺍﺭﺍ ﺑﻮﺩﻥ پروتئین با کیفیت بالا، ﺍﻧﻮﺍﻉ مواد معدنی ﻭ تعدادی ﺍﺯ ﻭﻳﺘـﺎﻣﻴﻦ ﻫـﺎ، ﻧﻘـﺶ ﻣﻬﻤی ﺩﺭ ﺭﺷــﺪ ﻭ ﺣﻔﻆ ﺳﻼﻣﺖ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺩﺍﺭﺩ.
کد خبر: ۱۱۵۱۷۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

پیامک مهم سازمان مالیاتی به مردم / استوری عجیب همسر سرمربی جدید پرسپولیس

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۵۱۶۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

15 نکتهٔ تغذیه‌ای سلامتی مخصوص آقایان!

ما معمولاً زیاد به سلامتی خود فکر نمی‌کنیم تا زمانی که مشکلی به وجود بیاید و زمان مراجعه به پزشک باشد. نکات و توصیه‌هایی وجود دارد که هر آقایی می‌تواند آنها را در پیش بگیرد و ریسک ابتلا به خیلی از بیماری‌ها را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۵۱۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹

آیا چیزی به نام قند سالم وجود دارد؟

جایگزین‌کردن قند و شکر معمولی با شیرین‌کننده‌های طبیعی مثل عسل یا شربت افرا راه سالمی برای استفاده از مزه شیرین به نظر می‌رسد، اما آیا واقعاً همین‌طور است؟
کد خبر: ۱۱۵۱۶۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹

دانستنی‌های فریزکردن غذاها

وقتی پای حفظ ارزش غذایی یک ماده غذایی به میان می‌آید، نحوه نگهداری آن اهمیت پیدا می‌کند. گذاشتن برنج یا پاستایی که زیاد آمده در یخچال، می‌تواند نشاسته مقاوم به هضم آنها را افزایش دهد که برای سلامتی خوب است، اما فریز کردن و گرم‌کردن مجدد آن، ارزش غذایی‌شان را تغییر می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۵۱۶۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹

چند روش برای افزایش انرژی بدن

کاهش و کمبود انرژی می‌تواند به عنوان معضلی زندگی روزمره افراد را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۱۱۵۱۵۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

این سبزی‌ها چربی شکم را ناپدید می‌کند

همه سبزیجات دارای مواد مغذی و مفیدی هستند، اما در این بین برخی از آن‌ها در کاهش چربی شکمی بهتر از سایرین عمل می‌کنند. به‌طور مثال، اسفناج با دارا بودن فیبر و ویتامین K، در کاهش وزن بدن و جلوگیری از تجمع چربی در ناحیه شکم نقش دارد.
کد خبر: ۱۱۵۱۵۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹

درمان ریزش موی زنانه با ۹ روش تقویت موی کاربردی

یکی از مشکلاتی که در بسیاری از اشخاص دیده می‌شود این بوده که در سنین گوناگون دچار ریزش موی سر و بدن می‌شوند. بعضی از این مشکلات مربوط به هورمون‌های بدن بوده که در حقیقت مخصوصا در خانم‌ها این هورمون‌ها در زمان‌های قاعدگی و زایمان تغییراتی می‌نمایند و این مطلب می‌تواند موجب رویش بی‌مورد یا ریزش موهای شما شود.
کد خبر: ۱۱۵۱۳۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹

توصیه‌هایی برای مقابله با آنفلوآنزا

در صورت بروز هرگونه نگرانی از ابتلا به بیماری آنفلوآنزا بهتر است با پزشک و متخصص مشورت کنید زیرا سیستم ایمنی بدن افراد با یکدیگر فرق می‌کند.
کد خبر: ۱۱۵۱۲۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸

این ویتامین ها باعث جوان شدن پوست میشوند

ویتامین های که باعث جوان سازی پوست میشوند، در جستجوی راز جوانی و شادابی پوست، بسیاری از ما به سمت محصولات و درمان‌های مختلف کشیده می‌شویم. اما آیا می‌دانستید که کلید اصلی سلامت و جوان‌سازی پوست در مصرف ویتامین ‌های مناسب نهفته است؟
کد خبر: ۱۱۵۱۲۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸

سلامت و بهبود دستگاه گوارش با مصرف نان کامل

رئیس گروه تغذیه مرکز بهداشت چهارمحال و بختیاری گفت: پوست گندم حاوی منیزیم، پتاسیم، فسفر و ویتامین ‌های گروه ب است که در سلامت و بهبود دستگاه گوارش، کاهش وزن و تناسب اندام، کنترل قند خون و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار موثر است.
کد خبر: ۱۱۵۰۹۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

استوری غم‌انگیز دختر مهرجویی برای روز پدر /شرط عجیب باشگاه پرسپولیس برای سرمربی خارجی

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۵۰۸۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵

لحظاتی ناب با عطر بهشتی/یاداشت اختصاصی هما خوزستان/ افشار پرویزی بابادی

کد خبر: ۱۱۵۰۸۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴

برای مصرف قرص‌ها از این ۶ نوشیدنی استفاده نکنید

حتما برای شما هم پیش آمده که برای مصرف قرص‌هایتان در بعضی شرایط به جای آب از سایر نوشیدنی‌ها استفاده کرده باشید، اما باید بدانید که هر نوشیدنی دیگری به جز آب به دلیل داشتن برخی خواص ممکن است با مواد تشکیل دهنده دارو در تداخل بوده و اثرگذاری دارو را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۵۰۸۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵

برای مصرف قرص‌ها از این ۶ نوشیدنی استفاده نکنید

حتما برای شما هم پیش آمده که برای مصرف قرص‌هایتان در بعضی شرایط به جای آب از سایر نوشیدنی‌ها استفاده کرده باشید، اما باید بدانید که هر نوشیدنی دیگری به جز آب به دلیل داشتن برخی خواص ممکن است با مواد تشکیل دهنده دارو در تداخل بوده و اثرگذاری دارو را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۵۰۷۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴

 میوه دهی خارج از فصل توت فرنگی در سیمرغ مازندران

کد خبر: ۱۱۵۰۳۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲